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ナスとトマトの煮込みハンバーグ
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ナスとトマトの煮込みハンバーグ-レシピのメイン写真

ナスとトマトの煮込みハンバーグ

ちとにゃん
ちとにゃん @cook_40314853

ゴハンがすすむ、大人も子どもも大満足のボリュームハンバーグです(*'人'*) お豆腐が入ってヘルシー!
このレシピの生い立ち
トマトもハンバーグも好きで、どちらもおいしく食べたくて作りました。

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トマトもハンバーグも好きで、どちらもおいしく食べたくて作りました。

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ちとにゃん
ちとにゃん @cook_40314853

ゴハンがすすむ、大人も子どもも大満足のボリュームハンバーグです(*'人'*) お豆腐が入ってヘルシー!
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トマトもハンバーグも好きで、どちらもおいしく食べたくて作りました。

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材料

4人分
  • ひき肉 900g
  • ナス 2本
  • にんにく 3かけ
  • 木綿豆腐 400g
  • ●パン粉 50g
  • ●卵 1個
  • ●牛乳 大さじ3
  • 割けるチーズ 5枚
  • ◆水 900cc
  • ◆カットトマト缶 2缶
  • ◆味噌 大さじ2
  • ◆コンソメキューブ 3個
  • ケチャップ 大さじ8
  • ソース 大さじ1
  • はちみつ 大さじ2
  • 油 適量
  • 塩こしょう 適量
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作り方

  1. 1

    ナスは乱切りにし、にんにくも細かく刻んでおきます。

  2. 2

    お豆腐はペーパータオルなどで水気を取っておきます。

  3. 3

    ボウルにひき肉、豆腐、1の刻みにんにく、塩こしょう、●の材料を入れて混ぜます。

  4. 4

    3がよく混ざったらお肉を楕円形に丸め、中に適度な大きさに割いたチーズを入れます。

  5. 5

    フライパンに油をひき、ハンバーグを焼きます。※あとで煮込むので、中まで火が通らなくても大丈夫です。

  6. 6

    両面に十分に焼き目がついたら、ハンバーグはお皿に取っておきます。

  7. 7

    深鍋に油をひき、焼き目がつくように1のナスを炒めます。

  8. 8

    ナスに焼き目がついたら、◆の材料を入れて中火で煮込みます。

  9. 9

    ケチャップとソース、塩こしょうを入れ馴染んだら、はちみつを入れて煮込みます。

  10. 10

    フツフツとしてきたら少し火を弱め、6のハンバーグを入れます。

  11. 11

    大きく沸騰はさせないように注意しながら強めの弱火にし、フタをして10分〜15分ほど煮込んで完成です。

コツ・ポイント

にんにくはレシピより多めに入れてもおいしいです♪煮込む段階で味が薄いと感じたらケチャップを追加してください(*'人'*)

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ちとにゃん
ちとにゃん @cook_40314853
2022/08/30 09:40に公開

このレシピのキーワード

煮込み ハンバーグ なす ひき肉 トマト缶 はちみつ にんにく 牛乳 卵 もめん豆腐 チーズ 味噌 ケチャップ

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20936759
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