レンジで簡単！ヘルシーなあったか梅豆腐♡ ＊yknk＊ @cook_40103595 ヘルシーで身体も温まる、優しい一品です♡このレシピの生い立ちあるもので、軽くお昼にしたかったので(^^) もっと読む ヘルシーで身体も温まる、優しい一品です♡このレシピの生い立ちあるもので、軽くお昼にしたかったので(^^) もっと読む レンジで簡単！ヘルシーなあったか梅豆腐♡ ＊yknk＊ @cook_40103595 ヘルシーで身体も温まる、優しい一品です♡このレシピの生い立ちあるもので、軽くお昼にしたかったので(^^) もっと読む ヘルシーで身体も温まる、優しい一品です♡このレシピの生い立ちあるもので、軽くお昼にしたかったので(^^) もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 1人分 豆腐 小1パック 梅ぼし 大1個 白だし 適量 ねぎ 適量 かつおぶし 適量 とろろ昆布（お好みで） 適量 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 豆腐を好みの大きさに切り、深めの器に入れます 2 豆腐の半分くらいまで水（分量外）を入れます 3 白だしを入れ、少し濃いめに味付けをします 4 豆腐の周りにかつおぶしをまきます 5 豆腐の真ん中に梅を入れます（種はとってもとらなくてもokです） 6 みじん切りにしたねぎをいれ、かるくラップをして600Wのレンジで1分半あたためます。（ぬるかったら追加で温めて下さい） 7 お好みでとろろ昆布を入れて完成です！ コツ・ポイント 少し濃いめに作ると、レンジであたためた後に丁度良い濃さになります！ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 20939207 コピーしました！ ＊yknk＊ @cook_40103595 2022/08/26 02:12に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 簡単に、自分の好みで、作ります(*^^*)分量とか適当ですが、きっと美味しくつくれますよ！つくれぽ書いていただけるとすごく嬉しいです♡美味しいもの食べて幸せな気持ちになりますように。 もっと読む このレシピのキーワード ねぎ とろろこんぶ かつお節 梅ぼし 豆腐 似たレシピ その他のレシピ タコのしそノベーゼ・マリネ🐙 夏野菜のパスタサラダ ほうれん草の白和え 茄子の天ぷら大葉風味🍆 牛タンのお店ででるとろろ 茄子と鶏胸肉のみぞれ煮♡簡単✧柔らか～♡ 大量消費！玉ねぎステーキ ガッツリ肉料理★豚テキ和風玉ねぎ甘辛だれ 竹輪とキュウリとワカメの酢味噌和え 春雨サラダ Low calorie pancakes Baked Chicken Fermented Hot Peppers California Farm Fresh Regular Soy Sauce: Shoyu Instant Noodle 三兄弟のグラタンスープ オートミールグラノーラ 牛乳、生クリームを使わない美味しいアイス 夏休み弁当2022.8.26 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20939207
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