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クルトップのアレンジ/ボリュームサラダ
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クルトップのアレンジ/ボリュームサラダ-レシピのメイン写真

クルトップのアレンジ/ボリュームサラダ

キニーさん
キニーさん @cook_40357092

タジキスタン料理クルトップを主菜にも出来る様にボリュームアップしてみました。使いかけの小ネギを一気に消費出来ますよー。
このレシピの生い立ち
個人ブログの全世界料理チャレンジで作った時に、面白い料理だと思いリピートしました。本来ならバターをたくさん使うのですが、アレンジでウインナーを足す事で旨味を補い、バターの量を減らし、ボリュームアップして親しみやすくなりました。

タジキスタン料理クルトップを主菜にも出来る様にボリュームアップしてみました。使いかけの小ネギを一気に消費出来ますよー。
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クルトップのアレンジ/ボリュームサラダ

キニーさん
キニーさん @cook_40357092

タジキスタン料理クルトップを主菜にも出来る様にボリュームアップしてみました。使いかけの小ネギを一気に消費出来ますよー。
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個人ブログの全世界料理チャレンジで作った時に、面白い料理だと思いリピートしました。本来ならバターをたくさん使うのですが、アレンジでウインナーを足す事で旨味を補い、バターの量を減らし、ボリュームアップして親しみやすくなりました。

タジキスタン料理クルトップを主菜にも出来る様にボリュームアップしてみました。使いかけの小ネギを一気に消費出来ますよー。
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材料

1~2人分
  • 紫玉ねぎ 1/8個
  • キュウリ 1/2本
  • プチトマト 4~5個
  • オクラ(お好みで) 4本
  • 黄パプリカ(お好みで) キュウリと同じくらいの量
  • 小ネギ 1/2袋以上
  • バター 10~20g
  • ウインナー 5本
  • 食パン(6枚切) 2枚
  • ヨーグルト(無糖) 大さじ山盛り3
  • 塩コショウ 小さじ1/2
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作り方

  1. 1

    紫玉ねぎは薄切り、キュウリは角切り、プチトマトは4等分にする。

    • クルトップのアレンジ/ボリュームサラダ作り方1写真
  2. 2

    アレンジで黄パプリカの角切り、オクラの輪切りを追加しました。

    • クルトップのアレンジ/ボリュームサラダ作り方2写真
  3. 3

    小ネギを小口切りにする。たくさん切っても大丈夫です。

    • クルトップのアレンジ/ボリュームサラダ作り方3写真
  4. 4

    食パンをトーストして、角切りにする。市販のナンでも良いです。

    • クルトップのアレンジ/ボリュームサラダ作り方4写真
  5. 5

    フライパンに中火でバターとウインナーをしっかり炒める。バターが多いほど本場に近いので健康状態に合わせて調節下さい。

    • クルトップのアレンジ/ボリュームサラダ作り方5写真
  6. 6

    パンを入れて、油を吸わせる様に炒める。

    • クルトップのアレンジ/ボリュームサラダ作り方6写真
  7. 7

    ⑥を器に盛り、ヨーグルトを乗せる。

    • クルトップのアレンジ/ボリュームサラダ作り方7写真
  8. 8

    ①と②の野菜を盛って塩コショウを振る。

    • クルトップのアレンジ/ボリュームサラダ作り方8写真
  9. 9

    ③のネギを盛って完成。

    • クルトップのアレンジ/ボリュームサラダ作り方9写真
  10. 10

    混ぜながら頂きます。

    • クルトップのアレンジ/ボリュームサラダ作り方10写真

コツ・ポイント

パンとヨーグルトに焦がしたバターをかけるのがこの料理の醍醐味ですが、飛び散るのを避けるため、あえて順序を変えました。本来の作り方の味も捨てがたいので、機会があれば是非チャレンジして下さい。小ネギの使い道に悩んだらこの料理を是非どうぞ。

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キニーさん
キニーさん @cook_40357092
2022/09/05 12:23に公開
世界料理のブロガーです。https://kinnie-san.com/『キニーさんの毎日が楽しい家庭料理のトライ』世界の料理を研究しています。家庭で世界中の料理を楽しみましょう。時には本格的に、時には超簡単に。アレンジ加えたりもしながら楽しく気楽に世界の料理を味わいましょう。
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このレシピのキーワード

サラダ オクラ キュウリ ミニトマト レッドオニオン ソーセージ バター こねぎ ヨーグルト 食パン

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