胡瓜とちりめんじゃこの和え物

☆ハートの若葉☆
☆ハートの若葉☆ @cook_40201237

子供も一緒に食べれます。調味料を使わず切って和えるだけなので簡単!
このレシピの生い立ち
義母から教わりました。
2歳になったばかりの娘がおかわり連発で爆食いするので作る時は多めに作り置きしてます。
レシピを忘れないよう自分用にメモ。

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材料

  1. 胡瓜 大きめ2本
  2. ちりめんじゃこ 20gくらい

作り方

  1. 1

    胡瓜をスライサーでスライスしてボールに入れる。
    ※包丁で切ってもOKですが、出来るだけ薄めに。

  2. 2

    ちりめんじゃこをボールに入れて混ぜる。
    ※胡瓜がシャキシャキなので菜箸よりスプーンを使った方が混ぜやすいと思います。

  3. 3

    ラップをして冷蔵庫で一晩寝かせる。
    ※急ぐ時は3~4時間程度でもOKです。うちの子はパクパク食べてました。

  4. 4

    ☆子供と一緒に食べる時は先に大人が味見をして、固さや塩加減が子供に合っているか確認してからあげて下さい。

  5. 5

    ☆あっさり味なので大人だけで食べる時は塩を追加してもいいかもしれませんが、我が家は塩無しでそのまま食べてます。

コツ・ポイント

一晩寝かせると胡瓜の水分でじゃこがふやける&じゃこの旨味が胡瓜に染み込むので、子供も食べれるし調味料不要です。

洗い物を減らしたい時は、胡瓜を手で半分にボキッと折り、折り目からスライサーでスライスしていけばまな板と包丁を使わずにすみます。

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レシピ作者

☆ハートの若葉☆
に公開
料理が苦手な1児の母です。独身時代は料理なんてほとんどしていませんでしたが、結婚してから毎日COOKPADで猛勉強。。レパートリーを増やすべく初心を忘れないよう頑張っています。美味しいレシピを見付けたらそれを参考に我が家向け(夫=薄味好き、子供=幼児食、私=時短好き)にアレンジできないかな~?と試行錯誤するのがささやかな楽しみです。
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