CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
5分で作れる!オクラと昆布のおかか和え
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
5分で作れる!オクラと昆布のおかか和え-レシピのメイン写真

5分で作れる!オクラと昆布のおかか和え

Papacook35
Papacook35 @cook_40357234

オクラの面倒臭い下処理なしで簡単に5分有れば作れます。レンジ調理で包丁要らず!レンチンして和えるだけ。
このレシピの生い立ち
オクラ美味しいけど下処理が面倒臭い。出来るだけ簡単に作らないかと思っていたらスーパーマーケットの冷凍コーナーで自然解凍OK、しかもカットまでしてる冷凍食品発見!これで作ろうと思ってレシピ作成。

オクラの面倒臭い下処理なしで簡単に5分有れば作れます。レンジ調理で包丁要らず!レンチンして和えるだけ。
このレシピの生い立ち
オクラ美味しいけど下処理が面倒臭い。出来るだけ簡単に作らないかと思っていたらスーパーマーケットの冷凍コーナーで自然解凍OK、しかもカットまでしてる冷凍食品発見!これで作ろうと思ってレシピ作成。

もっと読む

5分で作れる!オクラと昆布のおかか和え

Papacook35
Papacook35 @cook_40357234

オクラの面倒臭い下処理なしで簡単に5分有れば作れます。レンジ調理で包丁要らず!レンチンして和えるだけ。
このレシピの生い立ち
オクラ美味しいけど下処理が面倒臭い。出来るだけ簡単に作らないかと思っていたらスーパーマーケットの冷凍コーナーで自然解凍OK、しかもカットまでしてる冷凍食品発見!これで作ろうと思ってレシピ作成。

オクラの面倒臭い下処理なしで簡単に5分有れば作れます。レンジ調理で包丁要らず!レンチンして和えるだけ。
このレシピの生い立ち
オクラ美味しいけど下処理が面倒臭い。出来るだけ簡単に作らないかと思っていたらスーパーマーケットの冷凍コーナーで自然解凍OK、しかもカットまでしてる冷凍食品発見!これで作ろうと思ってレシピ作成。

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

1人分
  • 冷凍刻みオクラ 60g
  • A塩昆布 ふたつまみ
  • Aかつお節 ふたつまみ
  • A醤油 小さじ1/2
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    耐熱皿にオクラを載せ、ラップをしてレンジ600wで80秒加熱する

    • 5分で作れる!オクラと昆布のおかか和え作り方1写真
  2. 2

    粗熱をとり、Aと混ぜ合わせる

    • 5分で作れる!オクラと昆布のおかか和え作り方2写真

コツ・ポイント

レンジ調理の際、オクラが出来るだけ重ならないようにする

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

Papacook35
Papacook35 @cook_40357234
2022/08/25 02:54に公開
✅専門知識なしで作れる簡単レシピに厳選✅一人暮らし向け、調理時間30分以内の簡単レシピ✅誰が作っても再現性が高く作れるレシピに厳選✅独学の料理研究家  インスタで毎日レシピ投稿中350投稿を超えました→ @papa4nen_cooking フォローお願いします。
もっと読む

このレシピのキーワード

オクラ 塩こんぶ かつお節

似たレシピ

その他のレシピ

  1. ひき肉とキャベツの油揚げロール煮
  2. チーズスコーン
  3. レトルト●鶏肉のバジルバター炒めカレー
  4. お茶漬け●とろろ昆布&かつお節出汁茶漬け
  5. プチトマトのタルタルソースサラダ
  1. レンジdeまるごとピーマンの煮浸し
  2. 我が家の丼*絶品*鶏の照り焼き丼
  3. 夏のお弁当に焼きプチトマト
  4. 豚もも肉でヘルシー☆甘辛ルーローハン
  5. 手羽元さっぱり煮
  6. Crockpot pineapple upside down cake
  7. Easy Banana Muffins with Chocolate Chips
  8. Dad's Mongolian Stir Fry
  9. Banana nut bread
  10. Peanut beef curry
  1. 照り焼きチキン
  2. 5分で完成!完了期〜納豆チャーハン
  3. ゆかり衣の厚揚げ天
  4. 3年目|怒涛のお弁当生活58日目
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20941995
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close