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こんにゃくの鶏そぼろ煮
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こんにゃくの鶏そぼろ煮-レシピのメイン写真

こんにゃくの鶏そぼろ煮

たまごボール
たまごボール @cook_40050642

お酢が入っているのでサッパした味付けです。
お弁当にもぴったりです。
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知り合いに教えてもらったレシピを参考にしました。

お酢が入っているのでサッパした味付けです。
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こんにゃくの鶏そぼろ煮

たまごボール
たまごボール @cook_40050642

お酢が入っているのでサッパした味付けです。
お弁当にもぴったりです。
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材料

  • こんにゃく 1袋(200g)
  • 鶏ひき肉 200g
  • 醤油 大さじ2
  • 砂糖 大さじ2
  • みりん 大さじ2
  • 酢 小さじ1
  • 油 適量
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作り方

  1. 1

    こんにゃくはザルに入れ洗い鍋で茹で臭みを取ります。

  2. 2

    茹でたザルにあげ、こんにゃくは水で洗い食べやすい長さに切ります。

  3. 3

    フライパンに油をひき、こんにゃくを炒め鶏ひき肉を入れ炒めます。

  4. 4

    調味料を入れ炒め煮します。
    煮汁少しになったら出来上がりです。

コツ・ポイント

こんにゃくを水分を飛ばすために最初に炒めます。

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たまごボール
たまごボール @cook_40050642
2020/07/12 11:34に公開
料理、お菓子、パンといろんなものを作るのが大好きな主婦です。 私のレシピを参考にしてもらえたら嬉しいです♪
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このレシピのキーワード

煮物 そぼろ こんにゃく とりひき肉

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