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豚こまで♪カレー風味の肉じゃが♪
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豚こまで♪カレー風味の肉じゃが♪-レシピのメイン写真

豚こまで♪カレー風味の肉じゃが♪

京たまご
京たまご @kotama12

豚こまの肉じゃがに、カレー粉を加えて深みを出しました♪豚こまでも美味しくできます♡インゲンを加えて色合いとたんぱく質摂取
このレシピの生い立ち
豚こまにカレー粉を加えることでコクがプラスされて更に美味しくなります!

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豚こまで♪カレー風味の肉じゃが♪

京たまご
京たまご @kotama12

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材料

2人分
  • 豚こま切れ肉 150g
  • 玉ねぎ 2/3個(150g)
  • にんじん 50g
  • じゃがいも 2個(300g)
  • インゲン 10本
  • 水 300cc
  • 本だし 小さじ1
  • 砂糖 大さじ2
  • 酒 大さじ2
  • みりん 大さじ1
  • 醤油 大さじ1.5
  • カレー粉 小さじ1〜
  • 油 適量
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作り方

  1. 1

    じゃが芋は皮を剝いて、一口大に切ります。レンジに3分かけます。

    • 豚こまで♪カレー風味の肉じゃが♪作り方1写真
  2. 2

    玉ねぎは、1cm幅のくし形に切ります。人参は、5mm幅のいちょう切りにします。インゲンは、先を切って長さ半分に切ります。

    • 豚こまで♪カレー風味の肉じゃが♪作り方2写真
  3. 3

    鍋に油をひいて、豚こま・玉ねぎ・人参を入れて炒めます。

    • 豚こまで♪カレー風味の肉じゃが♪作り方3写真
  4. 4

    軽く炒まったら、水を加えます。豚はアクが出てくるのでアクをとります。

    • 豚こまで♪カレー風味の肉じゃが♪作り方4写真
  5. 5

    じゃが芋・インゲンを入れます。砂糖・酒・みりんを加えます。5分煮ます。

    • 豚こまで♪カレー風味の肉じゃが♪作り方5写真
  6. 6

    5分煮たら、本だし・醤油・カレー粉を加えます。10分煮ます。

    • 豚こまで♪カレー風味の肉じゃが♪作り方6写真
  7. 7

    10分後です。

    • 豚こまで♪カレー風味の肉じゃが♪作り方7写真
  8. 8

    完成です!時間がある時は、一度冷ますとより味が染みますよ♡

    • 豚こまで♪カレー風味の肉じゃが♪作り方8写真

コツ・ポイント

じゃが芋をレンチンして柔らかくしておくと煮る時間が少なくなります。
カレー粉の量は調節して下さい。
調味料を入れる順番をおさえれば美味しくできますよ!

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京たまご
京たまご @kotama12
2020/07/17 05:18に公開
2021年クックパッドアンバサダー♪節約&健康につながるレシピ!野菜がたっぷり入るメニュー中心♪野菜メニューに困ったら是非参考にして下さい。☆調理師免許・製菓衛生師免許取得ブログもやってます♪遊びに来て下さい♪http://ameblo.jp/tamagm88/
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このレシピのキーワード

肉じゃが いんげん にんじん じゃがいも 酒 カレー粉 豚こま 玉ねぎ

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