ダイエット☆オートミールドリア♫
☆ATOM☆ @cook_40360732
※水分量、50cc減らしました
調理時間15分
オートミールを使用しているので、とってもヘルシー☆
このレシピの生い立ち
私はチーズ大好きなダイエッター！
絶賛ダイエット中だけど好きなものを食べて痩せたいと思い作りました♫
ダイエット☆オートミールドリア♫
※水分量、50cc減らしました
調理時間15分
オートミールを使用しているので、とってもヘルシー☆
このレシピの生い立ち
私はチーズ大好きなダイエッター！
絶賛ダイエット中だけど好きなものを食べて痩せたいと思い作りました♫
作り方
- 1
鍋にベーコン、フライドオニオン、冷凍パプリカ、ぶなしめじを適量のオリーブオイルで炒め軽く塩胡椒をする。
- 2
ベーコンの美味しい香りがしてきたら
水とオートミールを入れ一煮立ちさせる。 - 3
一煮立ち後、弱火にしてオートミールが柔らかくなるまで（私は5分くらい）煮てコンソメを入れ味をととのえる。
-
- 4
火を止め、グラタン皿に具材を移し
好きなだけチーズを掛けてチーズが溶けて色づくように焼き上げる！出来上がり！！
-
- 5
※具材にチーズを乗せる前に
サルサソースやミートソースなどをかけてから焼き上げても美味しいです♫
コツ・ポイント
業務スーパーに売っている簡単具材を使ってます。
フライドオニオンがなければ玉ねぎを軽く飴色になるまで炒めてあげると旨味が出ますよ☆
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