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江戸菜の3色そぼろご飯
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江戸菜の3色そぼろご飯-レシピのメイン写真

江戸菜の3色そぼろご飯

旦千花(たちばな)
旦千花(たちばな) @cook_40299542

江戸菜のシャキシャキとたまごのやさしい甘さ、ジューシーなひき肉のバランスが絶妙な3色そぼろご飯です(^^)お弁当にも!

このレシピの生い立ち
江戸菜ナムルを沢山作ったのでそぼろご飯を作ってみました!

江戸菜のシャキシャキとたまごのやさしい甘さ、ジューシーなひき肉のバランスが絶妙な3色そぼろご飯です(^^)お弁当にも!

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江戸菜ナムルを沢山作ったのでそぼろご飯を作ってみました!

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江戸菜の3色そぼろご飯

旦千花(たちばな)
旦千花(たちばな) @cook_40299542

江戸菜のシャキシャキとたまごのやさしい甘さ、ジューシーなひき肉のバランスが絶妙な3色そぼろご飯です(^^)お弁当にも!

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江戸菜のシャキシャキとたまごのやさしい甘さ、ジューシーなひき肉のバランスが絶妙な3色そぼろご飯です(^^)お弁当にも!

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材料

2人分
  • ひき肉 150g
  • 人参 1/2個
  • 玉ねぎ 1/2個
  • ★お水 100ml
  • ★醤油 おおさじ2
  • ★生姜チューブ 5センチくらい
  • ★調理酒 おおさじ2
  • ★みりん おおさじ2
  • ★砂糖 おおさじ1
  • ■江戸菜ナムル■
  • 江戸菜 2株
  • ダシダ おおさじ1~2
  • ごま油 おおさじ1
  • 味の素 少々
  • ■いり卵■
  • 卵 2個
  • 砂糖 おおさじ1
  • 塩 ひとつまみ
  • ごま油
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作り方

  1. 1

    小鍋にサラダ油をひき、ひき肉を炒める。

    • 江戸菜の3色そぼろご飯作り方1写真
  2. 2

    別の小鍋にあらみじんにした人参と玉ねぎを入れしんなりするまで炒める

    • 江戸菜の3色そぼろご飯作り方2写真
  3. 3

    ひき肉と野菜を合わせて★を入れアルミホイルで落し蓋をし、弱火で15分程度煮る

    • 江戸菜の3色そぼろご飯作り方3写真
  4. 4

    ID:20947540の江戸菜ナムルを作る

    • 江戸菜の3色そぼろご飯作り方4写真
  5. 5

    炒り卵をつくる。砂糖と塩を入れて作ってください

    • 江戸菜の3色そぼろご飯作り方5写真
  6. 6

    3のそぼろと卵、ナムルをのせて完成(^^)

    • 江戸菜の3色そぼろご飯作り方6写真

コツ・ポイント

そぼろは煮たあとしばらくそのまま置いておくとさらに味が染み込んでまとまるのでできれば置いておいてください(^^)

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旦千花(たちばな)
旦千花(たちばな) @cook_40299542
2020/07/25 21:23に公開
公式通販サイト★ https://tachibana.official.ec/YouTube開設しました! https://youtu.be/hGMN8qjq53U小松菜の進化系健康野菜〘 江戸菜〙のレシピでみなさんの食卓に彩りと元気をお届けします(^^)〘 江戸菜〙とは?免疫力UP野菜(^^)カルシウム、鉄分、ビタミンA、カリウム、植物繊維が豊富な野菜です。
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このレシピのキーワード

そぼろ ご飯 ひき肉 にんじん 卵 酒 玉ねぎ

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