豆腐グラタン(たらこ味)

糖質制限risa @cook_40358980
たらこのパスタソースを使った豆腐グラタンです!
米粉のホワイトソースなのでグルテンフリー!!
【 糖質量約20g】
このレシピの生い立ち
普通の豆腐グラタンは味気ないと思ったためたらこソースを入れてみました!
豆腐グラタン(たらこ味)
たらこのパスタソースを使った豆腐グラタンです!
米粉のホワイトソースなのでグルテンフリー!!
【 糖質量約20g】
このレシピの生い立ち
普通の豆腐グラタンは味気ないと思ったためたらこソースを入れてみました!
作り方
- 1
【具】
豆腐にキッチンペーパーを巻き600wのレンジで2分加熱(水切りのため)、ホイッパーなどでよく混ぜる。 - 2
豆腐の粗熱が取れたら卵、パスタソースを入れてよく混ぜ、グラタン皿に入れる。
- 3
玉ねぎ、ベーコンを好みの大きさに切りフライパンで炒め、豆腐の上に乗せる。
- 4
【ホワイトソース】
お皿に米粉、豆乳、コンソメを入れよく混ぜ、最後にバターを入れる。 - 5
ふんわりとラップをし600wのレンジで1分加熱し、ホイッパーなどでよく混ぜる。(加熱が足りないようならプラスする)
- 6
米粉ホワイトソースをグラタン皿に流し入れ、お好みのチーズ、粉豆腐をかける。
- 7
トースターで焼き目が付くまで5分ほど焼いて完成。
(卵に火が入っていなければアルミホイルをし再度加熱する)
コツ・ポイント
豆腐は食感を残したければあまり混ぜなくて大丈夫です。
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