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男子中学生のお弁当 52
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男子中学生のお弁当 52-レシピのメイン写真

男子中学生のお弁当 52

おしゃ☆
おしゃ☆ @cook_40055211

久しぶりの鮭の混ぜご飯。魚嫌い(夫以外)の我が家にとって貴重なレパートリーです。
このレシピの生い立ち
実家の母は焼き鮭で作りますが、手間なので私はいつもほぐし鮭です

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おしゃ☆
おしゃ☆ @cook_40055211

久しぶりの鮭の混ぜご飯。魚嫌い(夫以外)の我が家にとって貴重なレパートリーです。
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実家の母は焼き鮭で作りますが、手間なので私はいつもほぐし鮭です

久しぶりの鮭の混ぜご飯。魚嫌い(夫以外)の我が家にとって貴重なレパートリーです。
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材料

400ml
  • 鮭と大葉の胡麻の混ぜご飯 1膳強
  • よだれ鶏 4切
  • 小松菜と厚揚げとしらすの煮浸し 少量
  • 切干大根煮 少量
  • ちくわ天(冷凍) 1本
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作り方

  1. 1

    鶏肉にはしっとり感を保つため鍋で蓋をしたまま冷ます。

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おしゃ☆
おしゃ☆ @cook_40055211
2022/09/09 04:10に公開
いいね！をくださる皆さま、本当にありがとうございます。早朝のお弁当作りに励みが出ます！主食と肉とお菓子大好き中3愛息子と、チャーハンは一人で作れるようになった小5の愛娘、キャベツの千切りお手のもの、BBQの準備から後片付けまでお任せなOKな夫と4人家族。お弁当持参、負担にならないものを、覚書レベルですが更新していきたいです。※※試合弁当、うちはガッツリ系ではなくて…お役に立てずごめんなさい
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このレシピのキーワード

鮭 大葉 しらす 小松菜 厚揚げ ちくわ ゴマ ご飯 切り干し大根

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