カレイとレモンのアクアパッツァ

野川ほのぼの保育園
野川ほのぼの保育園 @cook_40297063

さっぱりとしたレモンの風味がするアクアパッツァです。
このレシピの生い立ち
レモンを使った魚料理を作りたかったから。

カレイとレモンのアクアパッツァ

さっぱりとしたレモンの風味がするアクアパッツァです。
このレシピの生い立ち
レモンを使った魚料理を作りたかったから。

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材料

1切れ(40g)の分量
  1. カレイ 1切れ
  2. 玉ねぎ 1/16個
  3. パプリカ 適量
  4. レモン 薄切り1枚
  5. ミニトマト 1個
  6. ブロッコリー 適量
  7. にんにく 小さめ1かけ
  8. 塩こしょう 0.5g
  9. 大さじ1
  10. オリーブオイル 小さじ1/2

作り方

  1. 1

    玉ねぎ…薄くスライス
    黄パプリカ、ブロッコリー…コロコロ
    ミニトマト…1/4カット
    レモン…薄くスライス

  2. 2

    にんにくはすりおろし、オリーブオイルで熱する。

  3. 3

    2に酒、塩こしょうを加え煮詰める。

  4. 4

    カレイを下に轢き、上に野菜を盛り付ける(レモンは1番上になるようにする)。

  5. 5

    煮詰めた調味液を上からかけ、加熱し、出来上がり。

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