味付け簡単な鯖のトマトカレー炒め

Name: 味付け簡単な鯖のトマトカレー炒め
Cuisine: 日本語
Ingredients: 鯖 1尾; ゴーヤ 1/2本; キノコ 1/2株; トマト 1玉; カレーパウダー 適量

栄養満点！手間なし！美味しい！クセ強めなものはカレー味なら子供達も食べます( •ᴗ•)
このレシピの生い立ち
子供達があまり好きじゃない3種類をカレー味で！鯖とゴーヤとキノコはあまりない組み合わせだけど美味しくなりました。

材料

アレンジでコンソメ、味噌、豆乳、トマトジュースなど追加しても美味しくなります( •ᴗ•)

おいしくできたら、料理の写真と一緒に「ありがとう」の気持ちを送りませんか？okabu大根さんの何よりの喜びになります

あなたの感謝は、こんなふうに届きます

あなたのレシピにつくれぽが届きました！

okabu大根 @cook_40352940

2022/09/01 21:06に公開

自己管理のためのお料理。いつの間にか健康的なメニューを作ったり考えたりすることが好きになり、できるだけ簡単に低糖質なものを作るようにしています( •ᴗ•)

その他のレシピ