パンツァネッラ

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横浜市 @city_of_yokohama

パンツァネッラは、夏に人気のトマトとパンを使ったイタリアの家庭料理です。さっぱり美味しい「パンサラダ」を作りましょう。
このレシピの生い立ち
(メイドインつづき推進、都筑区区政推進課企画調整係)

パンツァネッラ

パンツァネッラは、夏に人気のトマトとパンを使ったイタリアの家庭料理です。さっぱり美味しい「パンサラダ」を作りましょう。
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(メイドインつづき推進、都筑区区政推進課企画調整係)

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材料

  1. キュウリ 1本
  2. ベビーリーフ 1パック
  3. バゲット 10cm程度
  4. トマト 中2個
  5. パプリカ 1/2個
  6. ツナ缶 100g
  7. 赤玉ねぎ 1/2個
  8. スイートバジル 6~8枚
  9. 大さじ3
  10. 小さじ1/2
  11. オリーブオイル 大さじ3
  12. 黒コショウ 少々
  13. ニンニク(すりおろし 1/2片

作り方

  1. 1

    赤たまねぎはスライスして水にさらして絞り、トマトは1.5㎝の角切り、キュウリは2㎜厚のスライスにする。

  2. 2

    パプリカは長さを半分にしてスライス、バジルとベビーリーフは洗って水気をきる。
    ※ベビーリーフは冷蔵庫で冷やしておく。

  3. 3

    バケットは1㎝厚にスライスして1/4にカットし、軽く水をくぐらせてしっかりと水気をしぼる。

  4. 4

    ドレッシングの材料をしっかりと混ぜて乳化させてから、1の野菜と2のパプリカと和えて、味を馴染ませる。

  5. 5

    4に、バジルを手でちぎりながら加え、汁気を軽く切ったツナ缶、3のバケットを加えて、全体を混ぜ合わせる。

  6. 6

    5を冷蔵庫で30分程度冷やし味を馴染ませ、仕上げに2で冷やしたベビーリーフを加える。

  7. 7

    6に、塩・黒コショウお好みでオリーブオイル(分量外)を加えて、味を調えて完成。

コツ・ポイント

ベビーリーフは見た目も食感も悪くなるので、最後に加えます。また、お好みでツナの代わりに生ハムやサーモン、パルメザンチーズを加えても、また違った美味しさが楽しめます。

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