○の具材を刻み、塩コショウ、コンソメを加えて炒めます。

炒めている間に卵と生クリームを混ぜておきます。

具材の予熱が取れたら3に混ぜます、食パンを敷いた型に流し込みます。

上にピザ用チーズをかけ、ミニトマトを並べ、190℃の予熱したオーブンで15〜20分焼きます。

パセリをかけて完成！