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切干大根とコンビーフの歯応えサラダ♪
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切干大根とコンビーフの歯応えサラダ♪-レシピのメイン写真

切干大根とコンビーフの歯応えサラダ♪

ラブエッグ
ラブエッグ @cook_40186947

苦手な子が多い切干大根を誰もが大好きなコンビーフと合わせて、食べやすく栄養満点なサラダに!コンビーフの代わりにツナでも!
このレシピの生い立ち
切干大根が余ってて、煮物にするのも面倒でサラダにしちゃいました
写真汚くてごめんなさい(^.^)(-.-)(__)

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切干大根とコンビーフの歯応えサラダ♪

ラブエッグ
ラブエッグ @cook_40186947

苦手な子が多い切干大根を誰もが大好きなコンビーフと合わせて、食べやすく栄養満点なサラダに!コンビーフの代わりにツナでも!
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切干大根が余ってて、煮物にするのも面倒でサラダにしちゃいました
写真汚くてごめんなさい(^.^)(-.-)(__)

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材料

4人分
  1. 切干大根 40g
  2. コンビーフ(ツナ缶) 1缶(70g)
  3. きゅうり 1本
  4. 人参 1/2本
  5. ★マヨネーズ 大さじ1
  6. ★オリーブオイル 小さじ0.5
  7. ★醤油 小さじ1
  8. ★酢 小さじ1.5~2
  9. ★オリゴ糖(砂糖) 小さじ1.5~2
  10. ブラックペッパー 少々
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作り方

  1. 1

    切干大根は水で戻して、短く包丁で切ってほぐしておく。コンビーフもほぐす
    ※ツナ缶の場合、オイル又は汁気を切ってほぐす

  2. 2

    きゅうりと人参を細切りにし、同じボウルにいれ、塩を振って10分ほど放置。
    しんなりしたら、水気を布巾などでよーく絞る!

  3. 3

    ★の調味料を上から順に合わせておく。

  4. 4

    ボウルにすべての材料を入れ、3で合わせた調味料を2/3入れよく混ぜる
    ※味見して薄いようなら残りを少しずつ入れて調節する

  5. 5

    最後に器に盛り、ブラックペッパーを振って完成!

コツ・ポイント

せっかちさんでも塩揉みはちゃんと時間をおいてください!人参が硬いままになっちゃいます( ;∀;)
コンビーフは結構塩気があるので、薄いかな?くらいがちょうどいいと思います。

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ラブエッグ
ラブエッグ @cook_40186947
2020/07/17 08:50に公開
調理師学校を卒業し、地元の宿泊施設で社員として頑張っています。家庭料理&郷土料理の勉強にも励んでいます
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