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迷走女

迷走女

@cook_40186947
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調理師学校を卒業し、新入社員として頑張っています。
家庭料理&郷土料理の勉強にも励んでいます

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    簡単肴!砂肝もやし~ポンラー和え~

    砂肝 • 酒 • もやし • ポン酢 • ラー油
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      出汁いらず!白菜とささみの腸活シチュー

      ささみ • 白菜 • 塩麹 • きのこ類 • 根菜類 • 豆乳 • 片栗粉 • 水 • 塩 • 胡椒
      • 2~3人分
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      切干大根とコンビーフの歯応えサラダ♪

      切干大根 • コンビーフ • きゅうり • 人参 • マヨネーズ • オリーブオイル • 醤油 • 酢 • オリゴ糖 • ブラックペッパー
      • 4人分
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      油揚げの餃子風巾着!

      鶏ひき肉 • 酒 • ニラ • 味噌 • 醤油 • おろししょうが • 砂糖
      • 3人分
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      我が家の豆腐ハンバーグ(メモみたいな)

      木綿豆腐 • 麩 • 豚挽き肉 • 卵 • 片栗粉 • 青ネギ • 醤油 • 塩 • ごま油 • お好きなたれ
      • 2個+α
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      あのしゃぶしゃぶ屋風?ガリトマト!!

      トマト • ガリ • だしつゆ
      • 好きな量
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      牛脂か(゜ロ゜)!満足こんにゃくステーキ

      こんにゃく • 牛脂 • 醤油 • 酒 • みりん • おろしにんにく • バター
      • 2人分
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      手作り厚揚げ♪

      木綿豆腐 • 揚げ油
      • 豆腐1丁分
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      おからこんにゃくの生姜唐揚げ

      おからこんにゃく • 酒 • 醤油 • みりん • 鶏ガラスープの素 • 生姜チューブ • 片栗粉 • ジンジャーパウダー • 揚げ油 • 厚手のビニール袋
      • 2人分(たっぷり1人分)
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      ソース要らずのローストポーク!

      豚ヒレブロック肉 • 塩麹 • クレイジーソルト • 粗びき黒胡椒 • オリーブオイル
      • 3人分(たっぷり2人分)
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      ジャンボにんにくのレンジ蒸し

      ジャンボにんにく
      • 2片分
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      えのきの梅海苔和え

      えのき • 練り梅or梅干しを叩いたもの • きざみ海苔or破った焼き海苔 • だし醤油or醤油
      • 小鉢2人分(たっぷり1人分)
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      モロヘイヤとおかのりの梅薬味和え

      モロヘイヤ • おかのり • 梅干し • 茗荷 • 大葉 • 鰹節 • 醤油
      • 作りやすい分量
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      セサミフランス♪

      強力粉 • モルトパウダー • 塩 • 砂糖 • ドライイースト • いりごま • ぬるま湯 • オリーブオイル
      • 30cm1本
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      ノンバター!豆腐パン

      強力粉 • 薄力粉 • ドライイースト • 絹ごし豆腐 • ぬるま湯 • 蜂蜜 • 塩 • 植物油
      • 12個分
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      にんにくの芽と鶏肉のたれ炒め

      にんにくの芽 • 鶏肉 • たまねぎ • にんにく • 塩胡椒 • 水 • 晩餐館のたれ
      • 6人分
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      米粉でもっちり!実験的に加水パン

      強力粉 • 米粉 • 塩 • オリーブオイル • ドライイースト • 蜂蜜 • ぬるま湯 • ぬるま湯 • オリーブオイル
      • 6個分
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      ごまのマコロン風

      すりごま • 砂糖 • 卵白
      • 小さじスプーンで24~25コ
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      作りおき!シャンタンの糸こんタラコ炒め

      糸こんにゃく • 辛子明太子 • 創味シャンタン • しょうゆ • ごま油
      • タッパー1個分
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      1:3でいくつからでも味つけ卵

      ゆで卵 • 創味のつゆ • 水
      • 作りたい量(今回はうずらの卵10個分)
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