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簡単！ケイジャンチキン☆野菜たっぷり
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簡単！ケイジャンチキン☆野菜たっぷり-レシピのメイン写真

簡単！ケイジャンチキン☆野菜たっぷり

だんどり亭
だんどり亭 @dandori

たっぷり野菜に乗せてオーブンで！
このレシピの生い立ち
1枚焼きするケイジャンチキンですが小さく食べやすく野菜チーズを合わせてみました

たっぷり野菜に乗せてオーブンで！
このレシピの生い立ち
1枚焼きするケイジャンチキンですが小さく食べやすく野菜チーズを合わせてみました

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だんどり亭 @dandori

たっぷり野菜に乗せてオーブンで！
このレシピの生い立ち
1枚焼きするケイジャンチキンですが小さく食べやすく野菜チーズを合わせてみました

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材料

2人分
  1. 鶏もも肉 2枚
  2. オールスパイス 適量
  3. チリパウダー 適量
  4. パプリカパウダー 適量
  5. 塩黒胡椒 少々
  6. ピザ用チーズ 少々
  7. 玉葱、パプリカ、ピーマン 少々
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作り方

  1. 1

    鶏肉はひと口大に切って香辛料をたっぷりかける

    • 簡単！ケイジャンチキン☆野菜たっぷり作り方1写真
  2. 2

    野菜を薄切りにして器に敷いて肉を乗せる

    • 簡単！ケイジャンチキン☆野菜たっぷり作り方2写真
  3. 3

    周りにチーズをたっぷり乗せる
    200度のオーブンで30分焼く

    • 簡単！ケイジャンチキン☆野菜たっぷり作り方3写真

コツ・ポイント

野菜やチーズの量はお好みで

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だんどり亭
だんどり亭 @dandori
2020/07/21 15:05に公開
サステナWAVE,ヒルナンデス,相葉マナブ他出演。ノンストップ,めざましTV,ZIP他レシピ採用…ダイエットやからだに良いレシピを心掛けています。つくれぽアレンジ大歓迎です♪ インスタ https://www.instagram.com/dandoritei/ 2015年PR大使就任。2018年新作レシピ投稿数1位。 by だんどり
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