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もやしとツナのねぎ塩レモンあえ麺
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もやしとツナのねぎ塩レモンあえ麺-レシピのメイン写真

もやしとツナのねぎ塩レモンあえ麺

こはるスマイルごはん
こはるスマイルごはん @cook_koharu
新潟県の田舎

ツナと鶏ガラのうま味と
レモンの爽やかな風味に
粗びき黒こしょうのピリリとした辛さで
やみつきに！暑い夏におすすめです。
このレシピの生い立ち
家にあった材料で、お昼に作ってみました♪
本当に美味しいのでおすすめです♪

ツナと鶏ガラのうま味と
レモンの爽やかな風味に
粗びき黒こしょうのピリリとした辛さで
やみつきに！暑い夏におすすめです。
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もやしとツナのねぎ塩レモンあえ麺

こはるスマイルごはん
こはるスマイルごはん @cook_koharu
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レモンの爽やかな風味に
粗びき黒こしょうのピリリとした辛さで
やみつきに！暑い夏におすすめです。
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本当に美味しいのでおすすめです♪

ツナと鶏ガラのうま味と
レモンの爽やかな風味に
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材料

1人分
  • 生中華麺 1玉
  • もやし 1/2袋(100g)
  • ツナ缶(油ごと使用) 1缶(70g)
  • (a)
  • 長ねぎ(みじん切り) 5cm分
  • レモン汁 大さじ1
  • 鶏ガラスープの素 小さじ1/2
  • 塩 少々
  • 粗びき黒こしょう 多め
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作り方

  1. 1

    鍋に湯を沸かし、中華麺をいれる。
    湯で上がる30秒ほど前にもやしをいれ
    ザルにあげ、流水でもみ洗いをし、水気をきる。

  2. 2

    ボウルに①・(a)・ツナ缶を入れて和える。

コツ・ポイント

粗びき黒こしょうは好みで調節してください

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こはるスマイルごはん
こはるスマイルごはん @cook_koharu
2020/07/19 03:12に公開
新潟県の田舎
いつもレシピを見てくださりありがとうございます♡【ちょっとしたコツで美味しくなる】を大切にしてます。皆様の日々の食卓のヒントになれば嬉しいです♪※夫がゴマアレルギーなため、ゴマなしレシピが多いです
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このレシピのキーワード

ツナ もやし 中華麺 長ネギ

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