フライパンに油を引き野菜ミックスともやしを入れ軽く炒めガ~リックチキンをのせ蓋を閉める。チキンに火が通ったら蓋を空ける。

酒をふりとばし洗って良く水切りした糖質0麺を加える。チキンと良く絡め醤油を大きく1週回し入れ良く混ぜる。

最後に胡麻油を入れ良く混ぜ出来上がり。