CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • プレミアムレシピ
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
簡単ヘルシー☆トマトと松山油揚げの味噌汁
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
簡単ヘルシー☆トマトと松山油揚げの味噌汁-レシピのメイン写真

簡単ヘルシー☆トマトと松山油揚げの味噌汁

Y’sCooking
Y’sCooking @cook_40334308

玉ねぎの甘味とトマトの酸味、松山油揚げのコクが美味しい、おかずになる具沢山の味噌汁です。
(所用時間:15分くらい)
このレシピの生い立ち
松山油揚げと残ったトマトで味噌汁を作りました。
松山油揚げは軽い食感で少量でもコクが出るのでトマトによくあいます。
普通の油揚げを使う場合は少し油抜きして細切りにしてください。
ご家庭の味噌汁の味にあわせて出汁や味噌を調整して。

玉ねぎの甘味とトマトの酸味、松山油揚げのコクが美味しい、おかずになる具沢山の味噌汁です。
(所用時間:15分くらい)
このレシピの生い立ち
松山油揚げと残ったトマトで味噌汁を作りました。
松山油揚げは軽い食感で少量でもコクが出るのでトマトによくあいます。
普通の油揚げを使う場合は少し油抜きして細切りにしてください。
ご家庭の味噌汁の味にあわせて出汁や味噌を調整して。

もっと読む

簡単ヘルシー☆トマトと松山油揚げの味噌汁

Y’sCooking
Y’sCooking @cook_40334308

玉ねぎの甘味とトマトの酸味、松山油揚げのコクが美味しい、おかずになる具沢山の味噌汁です。
(所用時間:15分くらい)
このレシピの生い立ち
松山油揚げと残ったトマトで味噌汁を作りました。
松山油揚げは軽い食感で少量でもコクが出るのでトマトによくあいます。
普通の油揚げを使う場合は少し油抜きして細切りにしてください。
ご家庭の味噌汁の味にあわせて出汁や味噌を調整して。

玉ねぎの甘味とトマトの酸味、松山油揚げのコクが美味しい、おかずになる具沢山の味噌汁です。
(所用時間:15分くらい)
このレシピの生い立ち
松山油揚げと残ったトマトで味噌汁を作りました。
松山油揚げは軽い食感で少量でもコクが出るのでトマトによくあいます。
普通の油揚げを使う場合は少し油抜きして細切りにしてください。
ご家庭の味噌汁の味にあわせて出汁や味噌を調整して。

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

2〜3人分
  • じゃがいも 2〜3個
  • 玉ねぎ 1〜2玉
  • トマト 2個
  • 松山油揚げ お好みで
  • 和風だし(昆布だし) 適量
  • 味噌 適量
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    玉ねぎを少しゴロゴロとざく切りします。

    • 簡単ヘルシー☆トマトと松山油揚げの味噌汁作り方1写真
  2. 2

    じゃがいもを玉ねぎの大きさに合わせて小さめに切ります。

    • 簡単ヘルシー☆トマトと松山油揚げの味噌汁作り方2写真
  3. 3

    玉ねぎを鍋にいれ、軽く火を通します。

    • 簡単ヘルシー☆トマトと松山油揚げの味噌汁作り方3写真
  4. 4

    玉ねぎが透き通ってきたらじゃがいもを加え、玉ねぎの水分で少し火を入れます。

    • 簡単ヘルシー☆トマトと松山油揚げの味噌汁作り方4写真
  5. 5

    適当なところで具が浸るくらい水を入れ、さらに火を通します。

    • 簡単ヘルシー☆トマトと松山油揚げの味噌汁作り方5写真
  6. 6

    じゃがいもがやわらかくなってきたら、昆布だし(和風だし)、味噌を加えます。

    • 簡単ヘルシー☆トマトと松山油揚げの味噌汁作り方6写真
  7. 7

    トマトを適当な大きさに切ります。

    • 簡単ヘルシー☆トマトと松山油揚げの味噌汁作り方7写真
  8. 8

    鍋にトマトを入れます。

    • 簡単ヘルシー☆トマトと松山油揚げの味噌汁作り方8写真
  9. 9

    すぐに松山油揚げを加えます。

    • 簡単ヘルシー☆トマトと松山油揚げの味噌汁作り方9写真
  10. 10

    トマトが崩れない程度に混ぜ、松山油揚げがふんわりしてきたら、できあがり!

    • 簡単ヘルシー☆トマトと松山油揚げの味噌汁作り方10写真

コツ・ポイント

玉ねぎは少し蒸し炒めして甘味を出します。
トマトは形が崩れないように最後に加えて。
煮込むほど味噌に馴染みますが、フレッシュな食感を楽しみたい方は適当なところで火を止めて下さい。
コクを出したい場合は松山油揚げを多めに入れましょう。

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

Y’sCooking
Y’sCooking @cook_40334308
2020/07/15 02:47に公開
フライパン1つで出来る創作ズボラ飯。万年金欠ダイエッターにつき食費カロリー控えめ。基本的に油は使わないので洗い物も楽チン♪砂糖はラカント、甜菜糖、塩は赤穂の塩を使用。
もっと読む

このレシピのキーワード

みそ汁 トマト じゃがいも 味噌 油揚げ 玉ねぎ

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 濃厚で美味しい果汁100%オレンジジュース
  2. 簡単おじや
  3. 醤油のみ!鶏の胸肉の唐揚げ
  4. スコーン
  5. パプリカとブロッコリーのクリチ―和え
  1. フライパンで超簡単♡鮭のちゃんちゃん焼き
  2. 超簡単♡キャベツ大量消費!炒めるだけ♫
  3. ピーマンとさつま揚げのきんぴら
  4. 懐かしのきなこ棒ならぬきなこボール
  5. ホットプレートでチーズフォンデュ
  6. Double Crust Deep Dish Pizza
  7. Slow-Cooker Italian Chicken Pasta
  8. The perfect onion rings
  9. Chicken and cheese taquitos
  10. Thai Green Papaya Salad Recipe • SomTam Salad Sauce Recipe | ThaiChef food
  1. 鮭と明太子のバター醤油ご飯
  2. 姉妹弁当14
  3. 電気圧力鍋!タコとオリーブのトマト煮込み
  4. 冷凍保存可 牛こまプルコギのたれ漬け
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20969895
クックパッドのアプリならインスタレシピも保存OK!

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
プレミアムレシピ

30万回以上作られた人気作者のレシピ

ここでしか読めない、実績ある作者の自信作が揃っています。レシピを作ると、作者の応援につながります。

詳しくはこちら
close