ワンプレートで♡ガーリックシュリンプ

BaconEgg☆
BaconEgg☆ @cook_40299563

休日ランチに☆
このレシピの生い立ち
むきえびを使ってお手軽に!

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材料

4人分
  1. むきえび 300g
  2. ■調味料
  3. にんにく(チューブ) 5㎝位
  4. オリーブオイル 大さじ2
  5. 白ワイン(酒でも可) 大さじ2
  6. 小さじ1
  7. 粗挽きこしょう 少々
  8. ■添え野菜
  9. レタスパプリカきゅうりレモン、パセリ 各少々
  10. ■ご飯
  11. ターメリックライス(白米可) 1膳分

作り方

  1. 1

    むきえびは背わたが残っていたら取り除き、流水で洗い、水気を拭きます。

  2. 2

    ビニール袋にむきえびと調味料全部入れ、よく揉み、10分程なじませます。

  3. 3

    フライパンを熱し[2]を入れ、途中ひっくり返して、えびに火が通るまで3分程、炒めます。

  4. 4

    ごはん、レタス、パプリカ、きゅうり、レモンを盛り付けた皿に、えびを盛り付け、パセリをふりかけたら完成♪

コツ・ポイント

えびがかたくなってしまうので、焼きすぎないようにしてください。

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