節約100円♪むね肉の甘辛味噌生姜焼き

節約100円♪むね肉の甘辛味噌生姜焼き-レシピのメイン写真

節約100円♪むね肉の甘辛味噌生姜焼き

からあげビール @kara_bee_000

調味料を除けば1人分約100円♪しっかり味でご飯が進みまくり！冷めてもやわらかいからお弁当にも◎是非お試しを♡
このレシピの生い立ち
我が家の定番おかずです♡

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材料

4人分

鶏むね肉 800ｇ
◎塩小さじ1/2
◎コショウ少々
◎片栗粉大さじ1と1/3
◎酒大さじ1と1/3
☆合わせ味噌大さじ1と1/3
☆オイスターソース大さじ1と1/3
☆醤油大さじ1と1/3
☆みりん大さじ1と1/3
☆はちみつ大さじ1と1/3
☆酒大さじ1と1/3
☆砂糖ひとつまみ
☆あらくすった白ごま大さじ2
☆生姜チューブ小さじ1
小口切りネギ適量
サラダ油適量

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作り方

1

むね肉はそぎ切りにしてひとつひとつをフォークでブスブスして◎を揉み込む。
2

サラダ油をひいたフライパンで焼いたら☆を入れてしっかり絡める。
ネギをパラパラして召し上がれ。

コツ・ポイント

☆の量や配合はお好みで。

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からあげビール @kara_bee_000

2020/07/20 01:46に公開

フルタイムで働くビール大好きママの早い！安い！旨い！おうち居酒屋メニュー♪晩ご飯は30分程で作るので工程写真は撮れませんが読むだけでわかりやすいレシピを心がけています。レシピはより美味しくを目指して追記変更有り。ツイッターhttps://twitter.com/@kara_bee_000

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このレシピのキーワード

しょうが焼きねぎ片栗粉はちみつ酒鶏胸肉

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