厚揚げは油抜きをして、箸等を両端に置き5等分に切り込みを入れる。※切り落とし注意!!

調味料をボールで合わせる。

やさいシートを8等分にカットする。

トースターの鉄板にアルミホイルを敷いて①をのせ、切り込みを開き、②を塗り込んだらシートを2枚ずつ挟む。

チーズを短冊切りにしてシートの間に入れ込む。

トースターに入れて、約4分焼く。
※焼き時間が長いとシートが焦げます>⁠.⁠<

出来上がったら、半分に切り分けてお召し上がり下さい。