レンチン 塩麹豚とブロッコリーの酒蒸し 砺波市 @tonavege レンチン、パパっと野菜このレシピの生い立ち豚肉の下味に少し手を加え、レンチン調理でお手軽に食しました。 もっと読む レンチン、パパっと野菜このレシピの生い立ち豚肉の下味に少し手を加え、レンチン調理でお手軽に食しました。 もっと読む レンチン 塩麹豚とブロッコリーの酒蒸し 砺波市 @tonavege レンチン、パパっと野菜このレシピの生い立ち豚肉の下味に少し手を加え、レンチン調理でお手軽に食しました。 もっと読む レンチン、パパっと野菜このレシピの生い立ち豚肉の下味に少し手を加え、レンチン調理でお手軽に食しました。 もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを送るつくれぽを送る 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを送るつくれぽを送る レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを送る フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 豚肉(こま切れ) 80g 塩麹 小さじ1 ブロッコリー 150g しめじ 30g 酒 大さじ1 ぽん酢しょうゆ お好みで アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 豚肉に塩麹を揉み込み、5～10分程度おいておく。 2 ブロッコリーは小房に分ける。しめじも石づきを切り落とし、小房に分ける。 3 耐熱皿にブロッコリー、しめじ、①の豚肉をのせ、酒をふりかけ、ラップをする。レンジ600W 3分加熱する。 4 加熱むらを防ぐため、一度取り出し、全体を混ぜ、再度2分加熱する。 5 お好みでぽん酢しょうゆをかけていただく。 コツ・ポイント 【一人分野菜量】80g 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを送るつくれぽを送る 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを送るつくれぽを送る レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽで、レシピ作者に感謝を届けよう おいしくできたら、料理の写真と一緒に「ありがとう」の気持ちを送りませんか？砺波市さんの何よりの喜びになります あなたの感謝は、こんなふうに届きます あなたのレシピにつくれぽが届きました！ つくれぽを送る つくれぽについて 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを送る フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 20974454 コピーしました！ 砺波市 @tonavege 2022/09/16 07:20に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 富山県砺波市では、「となベジプロジェクト」として野菜を食べること、野菜から食べることを推奨しています。そこで、簡単にできる野菜料理のレシピを紹介しています。ぜひチェックしてみてください (^_^)/となベジプロジェクト ⇒https://www.city.tonami.toyama.jp/info/1564036988.html もっと読む このレシピのキーワード 酒蒸し 豚肉 シメジ ブロッコリー こうじ 酒 こま切れ 似たレシピ その他のレシピ えのきとキャベツでかさ増しミートボール ごはん泥棒☆もやしとニラのふんわり卵スタミナ炒め 柿の白和え 納豆パスタ 大根と鮭のほっこり煮 絶品！！豚バラもやしとにら炒め 簡単！ヘルシー！米粉バナナケーキ☆乳なし 長芋のガーリックバター焼き（改訂） ナス嫌いな子も食べれる【麻婆ナス】 ダイエット中も満足！肉巻き豆腐ステーキ Quick & Easy Slow cooker Chicken Taco Soup SLOW COOKER TACO HASHBROWN CASSEROLE - SLOW COOKER Chicken Vegetable Soup Brown Butter Chocolate Chip Cookies Salmon patties ハニージンジャースコーン 長芋消費 長芋ジャーマンポテト レンジ肉無チクワガーリック炒飯味野菜炒め 豚肉のチーズロール焼き https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20974454
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