低カロリー!ザクロアボカドサラダ

ペルースーパーフード @cook_40259945
ハーブが好きな方に特におすすめのアボカドサラダレシピです
このレシピの生い立ち
アボカドの脂肪は、その8割が体にいいといわれる「不飽和脂肪酸」です。一人分のサラダランチとしても罪悪感なく召し上がってください!
低カロリー!ザクロアボカドサラダ
ハーブが好きな方に特におすすめのアボカドサラダレシピです
このレシピの生い立ち
アボカドの脂肪は、その8割が体にいいといわれる「不飽和脂肪酸」です。一人分のサラダランチとしても罪悪感なく召し上がってください!
作り方
- 1
サラダボウルに種を取って皮を剥いたアボカドを食べやすく切る
- 2
ザクロを加える
- 3
みじん切りにしたハーブを加える
- 4
塩をつけてライム汁を注ぎ、最後にオリーブオイルをかけて全部の材料を混ぜる
- 5
いただきます!
コツ・ポイント
ポイント
★エキストラバージンのオリーブオイルを使う
★新鮮なハーブを使った方がさっぱり感が増す
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