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【大崎市】スピードケチャップライス
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【大崎市】スピードケチャップライス-レシピのメイン写真

【大崎市】スピードケチャップライス

大崎市食育推進協議会
大崎市食育推進協議会 @cook_40334999

混ぜてチンするだけ♪時間がかからない朝ごはんレシピです。
このレシピの生い立ち
【子どものための簡単朝ごはんレシピ】1日を元気にスタートさせるために大事な朝ごはん。忙しい朝でも簡単に作れて,栄養がとれるレシピです。

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【大崎市】スピードケチャップライス

大崎市食育推進協議会
大崎市食育推進協議会 @cook_40334999

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材料

3個分
  • ごはん 300g
  • ケチャップ 大さじ3
  • ロースハム 4枚
  • ミックスベジタブル 60g
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作り方

  1. 1

    ハムは角切りにする。

    • 【大崎市】スピードケチャップライス作り方1写真
  2. 2

    耐熱容器に材料全部入れてよく混ぜ,600Wの電子レンジで2分加熱したら完成♫

    • 【大崎市】スピードケチャップライス作り方2写真

コツ・ポイント

大人はこしょうを追加するとアクセントになって良いです。

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大崎市食育推進協議会
大崎市食育推進協議会 @cook_40334999
2022/09/30 02:14に公開
世界農業遺産に認定された大崎耕土の魅力ある食材や食文化を発信します。
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このレシピのキーワード

ご飯 ハム ケチャップ ミックスベジタブル

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