高校生男子お弁当22年9月13日

かいとマン
かいとマン @cook_40073921

豚肉のしょうが焼き 
チキンナゲット 
キャベツのソテー 
味噌汁
このレシピの生い立ち
次男君が毎日お弁当を見ていて、
今日ぼそっと「大変だよね」
「でも俺の時もお願いします」
と言っていた(笑)

高校生男子お弁当22年9月13日

豚肉のしょうが焼き 
チキンナゲット 
キャベツのソテー 
味噌汁
このレシピの生い立ち
次男君が毎日お弁当を見ていて、
今日ぼそっと「大変だよね」
「でも俺の時もお願いします」
と言っていた(笑)

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材料

  1. 豚肉のしょうが焼き
  2.   豚肉 2枚
  3.   ★酒・みりん・砂糖 大さじ1
  4.   ★しょうゆ 大さじ2
  5.   ★にんにく・しょうがチューブ 各1cm
  6. チキンナゲット
  7.   業スー(冷凍) 3個
  8. キャベツソテー
  9.   キャベツ千切り 一つかみ
  10.   塩 少々

作り方

  1. 1

    豚肉のしょうが焼き

    ビニール袋に★を混ぜてお肉を入れて1晩漬ける。
    フライパンに薄く油をひいて焼く。

  2. 2

    キャベツソテー

    しょうが焼きを焼いたフライパンに千切りキャベツを入れて炒める。
    塩で味を調える。

  3. 3

    チキンナゲット

    冷凍の揚げるだけ。

  4. 4

    味噌汁

    白菜
    しめじ
    油揚げ

コツ・ポイント

自分用の覚書です。

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かいとマン
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男の子2人のママです(*^^*)仕事しながら育児頑張ってます!毎日のお弁当を記録用にのせてます。つくれぽありがとうございます。
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