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給料前の節約&ヘルシー 回鍋豆腐
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給料前の節約&ヘルシー 回鍋豆腐-レシピのメイン写真

給料前の節約&ヘルシー 回鍋豆腐

たかしーん♬
たかしーん♬ @cook_40347131

とにかく、材料費が安いです。しかもヘルシー。
このレシピの生い立ち
冷蔵庫にあったのが、豆腐とキャベツのみ。ダイエットもしていたし、ちょうどいいなと作りました。

とにかく、材料費が安いです。しかもヘルシー。
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冷蔵庫にあったのが、豆腐とキャベツのみ。ダイエットもしていたし、ちょうどいいなと作りました。

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とにかく、材料費が安いです。しかもヘルシー。
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冷蔵庫にあったのが、豆腐とキャベツのみ。ダイエットもしていたし、ちょうどいいなと作りました。

とにかく、材料費が安いです。しかもヘルシー。
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材料

  • 絹ごし豆腐 1丁
  • 片栗粉 大さじ1
  • キャベツ 5枚
  • 胡麻油 大さじ1
  • 砂糖 大さじ1/2
  • 醤油 大さじ1
  • お酒 大さじ1
  • 砂糖 大さじ1/2
  • 甜麺醤 大さじ1
  • 豆板醤 大さじ1/2
  • オイスターソース 大さじ1/2
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作り方

  1. 1

    安〜い絹ごし豆腐を購入。

    • 給料前の節約&ヘルシー 回鍋豆腐作り方1写真
  2. 2

    細かくカットします。

    • 給料前の節約&ヘルシー 回鍋豆腐作り方2写真
  3. 3

    片栗粉をまぶしました。

    • 給料前の節約&ヘルシー 回鍋豆腐作り方3写真
  4. 4

    安〜いキャベツ。数枚手でちぎりました。

    • 給料前の節約&ヘルシー 回鍋豆腐作り方4写真
  5. 5

    フライパンに胡麻油を引いて、中火で豆腐を両面軽く炒めます。

    • 給料前の節約&ヘルシー 回鍋豆腐作り方5写真
  6. 6

    次にキャベツを投入。

    • 給料前の節約&ヘルシー 回鍋豆腐作り方6写真
  7. 7

    柔らかくなるまで炒めます。そして、醤油、お酒をフライパン一周。砂糖を大さじ半分。

  8. 8

    甜麺醤、豆板醤を入れて、オイスターソースをひとかけ。お好みで味を調節して出来上がり。むっちゃ安上がりです。

    • 給料前の節約&ヘルシー 回鍋豆腐作り方8写真

コツ・ポイント

回鍋肉を作るつもりで、作ります。

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たかしーん♬
たかしーん♬ @cook_40347131
2022/09/15 13:08に公開
お料理初心者てすが、一人暮らしなので日々鍛錬していきまする〜♬
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このレシピのキーワード

鍋 片栗粉 キャベツ 酒 絹ごし豆腐

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