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ゴーヤ海老詰めのマーラー醤炒め
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ゴーヤ海老詰めのマーラー醤炒め-レシピのメイン写真

ゴーヤ海老詰めのマーラー醤炒め

☆1379
☆1379 @cook_40354976

ゴーヤ海老詰めのマーラー醤炒め
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ゴーヤと海老と茄子が、あったので

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材料

4人前
  • 塩 小さじ1/2
  • 卵白 1個分
  • 片栗粉 小さじ2
  • 海老 15匹
  • 酒 中さじ1
  • 小麦粉 薄めに
  • 茄子 1本
  • 油 揚げれるだけ
  • 胡麻油 15cc
  • 酒 中さじ1
  • ケチャップ 小さじ3
  • ニンニク 2片
  • 生姜 10g
  • 玉ねぎ 1/4玉
  • 水 150cc
  • 鶏ガラスープの素 小さじ2
  • 胡麻油 15cc
  • 砂糖 小さじ2
  • 濃口醤油 10ca
  • 片栗粉 小さじ1
  • マーラー醤 小さじ2
  • コチュジャン 小さじ1
  • 卵黄 1個分
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作り方

  1. 1

    冷凍海老を塩水で、解凍する。
    溶けたら水気を拭き取り、腸を取りフードプロセッサーに入れて、塩、卵白、片栗粉を入れて

  2. 2

    ミンチ状にする
    ゴーヤを1cm幅に輪切りにして、綿を取る
    小麦粉を薄くつける

  3. 3

    茄子を輪切りにして、小麦粉を漬けて揚げる。綿を取った所に、海老を詰める、
    片面は海老を多めに山状につける

  4. 4

    胡麻油で片面焼き、焼き色がついたら、もう片面もう酒を入れてきつね色に焼く

  5. 5

    ニンニク、生姜、玉ねぎ、をみじん切りにして、別なフライパンに入れて、胡麻油を入れて、香りが出るまで、弱火で、炒める

  6. 6

    ボールに水、鶏ガラスープの素、ケチャップ、砂糖、濃口醤油を入れて片栗粉を入れて混ぜる

  7. 7

    5と茄子、海老を入れて絡め炒めする
    卵黄を回し入れる
    出来上がり

コツ・ポイント

海老を詰める時は小麦粉を付けてください。

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☆1379
☆1379 @cook_40354976
2022/09/16 12:09に公開
宜しくお願い致します写真が無いものもあります。写真は後から張り付けます安い食材と調味料とワインなど使ってます間違いで書いてた場合は申し訳ございません
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このレシピのキーワード

炒めもの なす エビ 片栗粉 にんにく 酒 コチュジャン 卵白 小麦粉 玉ねぎ ケチャップ しょうが 卵黄

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