さつまいものほっこりホットスムージー
寒い季節にはあったかスムージーで健康に！
このレシピの生い立ち
さつまいも×牛乳×フルーツ。繊維質の食材でお腹にもgood!
作り方
- 1
りんごとバナナを一口大にカットします。
- 2
①と『さつまいもファインパウダー』、分量の半分程度の牛乳をミキサーに入れ、30秒ほど混ぜます。
- 3
②に残りの牛乳を加え、なめらかになるまで混ぜ合わせます。
- 4
③をマグカップに移し、30秒ほど電子レンジで温めてシナモンをひと振りしたら完成です。
コツ・ポイント
温めすぎると牛乳が固まってしまうので、ぬるめの温度にしましょう。
naconaは「菜(な)」を「粉(こな)」にして野菜を食べるという意味を込めて作った三笠産業株式会社のブランドです。【オンラインストア】https://www.benriyasai.jp/【Instagram】https://www.instagram.com/mikasa.yasaipowder/【X（旧Twitter）】https://twitter.com/benriyasai
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