ホワイトソースを作る。まず、耐熱容器に牛乳・薄力粉を入れてよく混ぜ、600Wのレンジで２０秒加熱する。

レンジから出して、スプーンなどでよく混ぜる。そこに、○のついている材料を入れ、500Wのレンジで１０秒加熱する。

２をよく混ぜて、冷ます。粗熱が取れても、とろっとしていない場合は薄力粉を少しずつ足して調節する。→ホワイトソース、完成！

ホワイトソースを冷ましている間に、じゃがいもを１cm角のサイコロ状にカットする。

ラップに包んで、600Wで１分〜１分３０秒加熱する。

加熱したじゃがいもと、ホワイトソースをよくあえて、それを二等分にする。間にケチャップを挟んで、アルミカップに盛る。

上に、チーズ、パン粉の順で盛り付けてトースターでいい焼き色がつくまで焼く。

ちなみに、少しだけ一口大のベーコンも入れると塩気アップで美味しいです♡とりあえず、まずはじゃがいもだけで！