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レンジで簡単◎タコと小ネギの酢みそ和え
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レンジで簡単◎タコと小ネギの酢みそ和え-レシピのメイン写真

レンジで簡単◎タコと小ネギの酢みそ和え

オヤジの仕事場ゴハン
オヤジの仕事場ゴハン @cook_40296305

レンチンすると小ねぎはしんなり、酢みそは滑らかに。酢みそは食材ではなく皿にかけると見た目がイイでしょ。モズクはお好みで。
このレシピの生い立ち
酒の肴に青柳とウドのぬたを考えましたが食材の入手が困難。でも、気持ちはぬたに向いてしまったので近所のスーパーにあるタコと小ネギの酢みそ和えにしました。モズクは冷凍物を保存してあったので使いましたが、ワカメでもウマシだと思います。

レンチンすると小ねぎはしんなり、酢みそは滑らかに。酢みそは食材ではなく皿にかけると見た目がイイでしょ。モズクはお好みで。
このレシピの生い立ち
酒の肴に青柳とウドのぬたを考えましたが食材の入手が困難。でも、気持ちはぬたに向いてしまったので近所のスーパーにあるタコと小ネギの酢みそ和えにしました。モズクは冷凍物を保存してあったので使いましたが、ワカメでもウマシだと思います。

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レンジで簡単◎タコと小ネギの酢みそ和え

オヤジの仕事場ゴハン
オヤジの仕事場ゴハン @cook_40296305

レンチンすると小ねぎはしんなり、酢みそは滑らかに。酢みそは食材ではなく皿にかけると見た目がイイでしょ。モズクはお好みで。
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酒の肴に青柳とウドのぬたを考えましたが食材の入手が困難。でも、気持ちはぬたに向いてしまったので近所のスーパーにあるタコと小ネギの酢みそ和えにしました。モズクは冷凍物を保存してあったので使いましたが、ワカメでもウマシだと思います。

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材料

1人分
  • 茹でタコ 40g
  • 小ネギ 4本
  • 冷凍生モズク 60g
  • ☆だし入り味噌 大さじ2
  • ☆酢 大さじ1
  • ☆砂糖 大さじ1
  • ☆白だし 小さじ1
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作り方

  1. 1

    ☆を混ぜ500Wで30秒レンチン。小ネギは根の近くを10秒、それ以外を加え10秒レンチン。タコはブツ切り。モズクは解凍。

    • レンジで簡単◎タコと小ネギの酢みそ和え作り方1写真
  2. 2

    1の酢みそが冷めてから皿にかけ、解凍と塩抜きをしたモズクを加え中央にスキ間をつくる。

    • レンジで簡単◎タコと小ネギの酢みそ和え作り方2写真
  3. 3

    2のスキ間に小ネギを添える。再び中央にスキ間をつくる。

    • レンジで簡単◎タコと小ネギの酢みそ和え作り方3写真
  4. 4

    3の中央にタコを添えればできあがり。

    • レンジで簡単◎タコと小ネギの酢みそ和え作り方4写真
  5. 5

    まず、食材ごとに酢みそをつけて食べる。そして、混ぜて食べれば2度ウマシ。

    • レンジで簡単◎タコと小ネギの酢みそ和え作り方5写真

コツ・ポイント

酢みそは様子を見ながら電子レンジで沸騰直前までレンチンすると滑らかになります。ただ、加熱しすぎると酢の酸味が抜けぎみになるので出力を考慮しつつレンチン時間は調整しましょう。小ネギは、水を使わずに冷ましてください。

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オヤジの仕事場ゴハン
オヤジの仕事場ゴハン @cook_40296305
2020/07/25 09:15に公開
南の島が大好きなあまり、一年中アロハシャツで過ごす還暦オヤジ。引っ越しをしたので調理道具は充実しました。でも、コンセプトは以前の通り。仕事場のひとくちコンロ、500Wの旧式電子レンジ、前びらきの1000Wトースターだけで仕上げるつもりでお手軽なレシピを投稿していきます。
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このレシピのキーワード

もずく ゆでダコ こねぎ

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