リメイク☆イタリアンおからに野菜プラス
Y’sCooking @cook_40334308
レシピID：20950683 にキャベツとピーマンをプラスしてボリュームアップ。
時短おから料理。
(所要時間：10分)
このレシピの生い立ち
前に作ったイタリアンおから(レシピID：20950683)にキャベツとピーマンをプラスしてメインのおかずにしました。
アンチョビを使って少し味付けもハッキリしたので、おかずやおつまみに。
リメイク☆イタリアンおからに野菜プラス
レシピID：20950683 にキャベツとピーマンをプラスしてボリュームアップ。
時短おから料理。
(所要時間：10分)
このレシピの生い立ち
前に作ったイタリアンおから(レシピID：20950683)にキャベツとピーマンをプラスしてメインのおかずにしました。
アンチョビを使って少し味付けもハッキリしたので、おかずやおつまみに。
アプリでひらく作り方
- 1
冷凍しておいたイタリアンおから(レシピID：20950683 )を自然解凍しておきます。
-
- 2
キャベツをザク切りします。
-
- 3
フライパンにキャベツを入れ、火にかけます。
-
- 4
ピーマンを千切りします。
-
- 5
アンチョビを細かく刻みます。
-
- 6
フライパンにピーマンとアンチョビ、アンチョビの油を入れ、塩こしょうを加えて炒めます。
-
- 7
キャベツに火が通るまで炒めます。
-
- 8
解凍したおからを入れ、よく混ぜたらできあがり！
-
コツ・ポイント
油は使わず、アンチョビの油を利用して香ばしさをプラス。
アンチョビと元ネタのイタリアンおからが味付けできているので、追加キャベツの量に応じて味を調整してください。
ピーマンはお好みで少し大きめに切っても。
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