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高校生男子お弁当22年9月30日
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高校生男子お弁当22年9月30日-レシピのメイン写真

高校生男子お弁当22年9月30日

かいとマン
かいとマン @cook_40073921

牛肉コロッケ 
ミートボール 
ささみとブロッコリー 
味噌汁
このレシピの生い立ち
体育祭の後の弁当、マジうまかった!
とうれしい言葉をいただきました。
今日も美味しかったと言ってもらえるように、頑張って作ります。

牛肉コロッケ 
ミートボール 
ささみとブロッコリー 
味噌汁
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体育祭の後の弁当、マジうまかった!
とうれしい言葉をいただきました。
今日も美味しかったと言ってもらえるように、頑張って作ります。

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かいとマン
かいとマン @cook_40073921

牛肉コロッケ 
ミートボール 
ささみとブロッコリー 
味噌汁
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体育祭の後の弁当、マジうまかった!
とうれしい言葉をいただきました。
今日も美味しかったと言ってもらえるように、頑張って作ります。

牛肉コロッケ 
ミートボール 
ささみとブロッコリー 
味噌汁
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体育祭の後の弁当、マジうまかった!
とうれしい言葉をいただきました。
今日も美味しかったと言ってもらえるように、頑張って作ります。

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材料

  • 牛肉コロッケ
  •   ロピアの冷凍 1個
  • ミートボール
  •   いしいのおべんとくん 6個
  • ささみとブロッコリー
  •   ささみ 3個
  •   ブロッコリー 1/2個
  •   コーン 大さじ2
  •   ★マヨネーズ 大さじ2
  •   ★塩コショウ 少々
  •   ★味の素 少々
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作り方

  1. 1

    牛肉コロッケ

    冷凍の揚げる。

    • 高校生男子お弁当22年9月30日作り方1写真
  2. 2

    ミートボール

    レンジで温める。

    • 高校生男子お弁当22年9月30日作り方2写真
  3. 3

    ささみとブロッコリーのサラダ

    ボールに茹でたささみをほぐし、
    茹でたブロッコリーとコーンと混ぜる。
    ★を入れて混ぜる。

    • 高校生男子お弁当22年9月30日作り方3写真
  4. 4

    味噌汁

    大根
    えのき
    わかめ

コツ・ポイント

自分用の覚書です。

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かいとマン
かいとマン @cook_40073921
2022/09/30 02:30に公開
男の子2人のママです(*^^*)仕事しながら育児頑張ってます!毎日のお弁当を記録用にのせてます。つくれぽありがとうございます。
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このレシピのキーワード

牛肉 コーン ブロッコリー ミートボール ささみ

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