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BF使用☆野菜と豆腐のおやき*離乳食後期
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BF使用☆野菜と豆腐のおやき*離乳食後期-レシピのメイン写真

BF使用☆野菜と豆腐のおやき*離乳食後期

まろまろさおりん
まろまろさおりん @cook_40057060

ベビーフードを使って簡単おやきが作れちゃう!
三大栄養素全て取れるのでおかずなしでもいけます(о´∀`о)

このレシピの生い立ち
簡単で栄養豊富なおやきが作りたくて作りました。アレンジでしらすや卵を入れてもいいですね。

ベビーフードを使って簡単おやきが作れちゃう!
三大栄養素全て取れるのでおかずなしでもいけます(о´∀`о)

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簡単で栄養豊富なおやきが作りたくて作りました。アレンジでしらすや卵を入れてもいいですね。

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BF使用☆野菜と豆腐のおやき*離乳食後期

まろまろさおりん
まろまろさおりん @cook_40057060

ベビーフードを使って簡単おやきが作れちゃう!
三大栄養素全て取れるのでおかずなしでもいけます(о´∀`о)

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材料

直径5センチ 約13個分
  • キューピーBF緑のお野菜とさつまいも 70g (1ビン)
  • 絹ごし豆腐 100g
  • ツナ(食塩不使用ノンオイル) 1缶
  • 片栗粉 適量
  • 油 適量
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作り方

  1. 1

    キューピーベビーフードを用意する
    ※味はなんでもOKです!今回は緑のお野菜とさつまいもを使用しました

    • BF使用☆野菜と豆腐のおやき*離乳食後期作り方1写真
  2. 2

    ボウルに豆腐、ベビーフード、水切りしたツナ、片栗粉を混ぜ合わせる
    ※片栗粉は大さじ2〜5杯程度で調整して下さい

    • BF使用☆野菜と豆腐のおやき*離乳食後期作り方2写真
  3. 3

    油を引いたフライパンに食べやすい大きさに並べ、両面焼く

    • BF使用☆野菜と豆腐のおやき*離乳食後期作り方3写真
  4. 4

    出来上がり!
    ※小分けにして冷凍保存もOKです

    • BF使用☆野菜と豆腐のおやき*離乳食後期作り方4写真

コツ・ポイント

食塩・オイル不使用のツナは湯通し不要です。
ツナの旨みで子どもの食欲をそそります!

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まろまろさおりん
まろまろさおりん @cook_40057060
2020/07/27 07:00に公開

このレシピのキーワード

お焼き ツナ 片栗粉 さつま芋 絹ごし豆腐

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