栄養価の高いカツオ＆高野豆腐！不足しがちな鉄分補給！
ハンバーグにして手づかみでも(^^)
このレシピの生い立ち
なかなかカツオだけだと食べづらい、メニューに困るカツオ。魚メニューを取り入れたくて考えました。
栄養価の高い高野豆腐もいれて、貧血予防メニューにしてみました。