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イワシのハーブパン粉焼き
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イワシのハーブパン粉焼き-レシピのメイン写真

イワシのハーブパン粉焼き

お柿ちゃん☆
お柿ちゃん☆ @cook_40314961

栄養満点イワシのパン粉焼き！ガーリックとパセリとクレイジーソルトでイワシの臭みも美味しい香りに！
このレシピの生い立ち
簡単レシピ！今日はフォカッチャも作りました。同じ200度で同時に焼けます！

栄養満点イワシのパン粉焼き！ガーリックとパセリとクレイジーソルトでイワシの臭みも美味しい香りに！
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イワシのハーブパン粉焼き

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栄養満点イワシのパン粉焼き！ガーリックとパセリとクレイジーソルトでイワシの臭みも美味しい香りに！
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材料

3人分
  • パン粉 1カップ
  • ニンニク 1片
  • 乾燥パセリ 適宜
  • クレイジーソルト たっぷり
  • オリーブオイル 大さじ2
  • イワシフィレ 15枚くらい
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作り方

  1. 1

    パン粉、刻みニンニク、乾燥パセリ、クレイジーソルト、オリーブオイルを混ぜる。

  2. 2

    耐熱皿に1を敷いた上にイワシフィレを皮を下にして置いて、その上に1を乗せる。

  3. 3

    200度で15分焼いたら出来上がり！

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お柿ちゃん☆
お柿ちゃん☆ @cook_40314961
2020/07/26 11:44に公開
お料理大好き！特にワインに合うメニューを探したりアレンジしたりしています。美味しかったレシピを備忘録として残そうと思い、投稿始めました！
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このレシピのキーワード

いわし にんにく フィレ

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