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煮干しだしのお手軽お味噌汁
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煮干しだしのお手軽お味噌汁-レシピのメイン写真

煮干しだしのお手軽お味噌汁

幸運のスパイス
幸運のスパイス @cook_40360587

乾燥わかめが便利。少量を入れるだけでたくさん膨らむので、結構満腹感あります。
このレシピの生い立ち
日本海 ゆきちゃんの田舎味噌とっても美味しいです。富山県のお味噌です。

乾燥わかめが便利。少量を入れるだけでたくさん膨らむので、結構満腹感あります。
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日本海 ゆきちゃんの田舎味噌とっても美味しいです。富山県のお味噌です。

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幸運のスパイス
幸運のスパイス @cook_40360587

乾燥わかめが便利。少量を入れるだけでたくさん膨らむので、結構満腹感あります。
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日本海 ゆきちゃんの田舎味噌とっても美味しいです。富山県のお味噌です。

乾燥わかめが便利。少量を入れるだけでたくさん膨らむので、結構満腹感あります。
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日本海 ゆきちゃんの田舎味噌とっても美味しいです。富山県のお味噌です。

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材料

2人分
  • 水 1リットル
  • 煮干しだしの素 4g
  • 豆腐 1パック
  • 乾燥わかめ お好きなだけ
  • お味噌 大さじ1
  • すりごま 少々
  • レインボーペッパー お好みで
  • おからパウダー お好きなだけ
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作り方

  1. 1

    地元茨城県の大洗の問屋さんで購入できる、煮干しだし。おすすめです。

    • 煮干しだしのお手軽お味噌汁作り方1写真
  2. 2

    水が沸騰したら、出汁を入れて、豆腐、わかめを入れ1分ほど煮込む。あとは余熱で放っておく。

  3. 3

    少し冷めてから、お味噌を入れる。完成。

    • 煮干しだしのお手軽お味噌汁作り方3写真
  4. 4

    お好みで、胡椒、おからパウダー。

コツ・ポイント

時間がない時、お出汁が便利。ご当地物って愛着が湧きます。胡椒を振りかけて、疲れてる時も食欲増進!

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幸運のスパイス
幸運のスパイス @cook_40360587
2020/07/27 11:19に公開
食べることは生きること☆カレー&スパイス研究☆ダイエット☆簡単節約レシピ☆彡食品衛生責任者☆カレー伝導師☆彡
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このレシピのキーワード

みそ汁 ワカメ おからパウダー 煮干 味噌 豆腐

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