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とうもろこしご飯
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とうもろこしご飯-レシピのメイン写真

とうもろこしご飯

Santa☆mama
Santa☆mama @cook_40288464

 低カロリーのとうもろこしご飯です
このレシピの生い立ち
職場で流行っているので作りました

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Santa☆mama
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材料

3〜4人分
  • お米 2合
  • とうもろこし 1本
  • 塩 小さじ1
  • マーガリン 大さじ1
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作り方

  1. 1

    炊飯器に2合分のお米と水を入れ生のとうもろこしを包丁で削いで入れる

  2. 2

    とうもろこしの削いだ芯をスプーンで削いで細かいとうもろこしを炊飯器に入れる

  3. 3

    ➁に塩を入れ、とうもろこしの芯を半分に折ったものを中央にいれ炊く

    • とうもろこしご飯作り方3写真
  4. 4

    ➂が炊けたらマーガリンを入れて混ぜる

    • とうもろこしご飯作り方4写真
  5. 5

    茶碗に入れて出来上がり

コツ・ポイント

手間がかかりません

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Santa☆mama
Santa☆mama @cook_40288464
2020/07/27 11:22に公開
お料理大好き、食べること大好きです。ダイエット料理で満腹感があるものも大好きです。時短ものもいいですね。見ていただいてありがとうございます。
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このレシピのキーワード

とうもろこしごはん とうもろこし 米

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