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ささみでさっぱり♪お弁当にもどうぞ
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ささみでさっぱり♪お弁当にもどうぞ-レシピのメイン写真

ささみでさっぱり♪お弁当にもどうぞ

ミントミー
ミントミー @cook_40312789

さっぱりしていて、冷めても美味しいのでお弁当にもいいですね。
このレシピの生い立ち
さっぱりしたものが食べたくて作りました。

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材料

3人分
  • ささみ 4〜5本
  • 酒 大さじ1
  • 塩 少量
  • パプリカ 4/1
  • アスパラ 3本
  • 砂糖 大さじ1
  • しょうゆ 大さじ1
  • 酢 小さじ2
  • オイスター 小さじ2
  • 片栗粉 適量
  • 油 適量
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作り方

  1. 1

    ささみは筋を取ります。
    一口大に切り、酒、塩を入れて少し置きます。

  2. 2

    パプリカは3、4㎝な細切り、アスパラも同じ長さに切ります。その後
    レンジで600Wで2分

  3. 3

    砂糖、しょうゆ、お酢、オイスター
    の調味料を合わせて置きます。

  4. 4

    ささみは、片栗粉をまぶします。
    フライパンで少し多めの油で中火で焼きます。途中でパプリカ、アスパラを入れます。

  5. 5

    合わせ調味料を入れます。
    全体的にからめたら火を消して出来上がり。

コツ・ポイント

お酢を入れることでさっぱりと食べられます。

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ミントミー
ミントミー @cook_40312789
2020/07/26 22:58に公開
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このレシピのキーワード

片栗粉 アスパラ パプリカ ささみ 酒 オイスター

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