レモン風味の鶏皮チャーハン
クック5BOBNY☆ @cook_40366774
鶏皮にはコラーゲンが含まれおり、レモンのビタミンcでコラーゲンの吸収率がUP!
梅干しのクエン酸で疲労回復も見込めます!
このレシピの生い立ち
運動する人にコラーゲンと疲労回復のクエン酸を摂取できるように考えました。
レモン風味の鶏皮チャーハン
鶏皮にはコラーゲンが含まれおり、レモンのビタミンcでコラーゲンの吸収率がUP!
梅干しのクエン酸で疲労回復も見込めます!
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