星いっぱいのコンソメスープ

星いっぱいのコンソメスープ-レシピのメイン写真

星いっぱいのコンソメスープ

ここから栄養士 @cook_40275779

【ここから栄養士】
お好きな形ににんじんを型取ってください！簡単コンソメスープです。
このレシピの生い立ち
【1人分】
エネルギー：13kcal、食塩相当量：1.5g

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材料

4人分

おくら（板ずりをし、小口切りにする） 4本
にんじん（お好みの形に型取り、残りはみじん切りにする）中1/3本
水 800ml
コンソメ大さじ1＋小さじ1
塩ふたつまみ
こしょう少々

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作り方

1
鍋に水を入れ、沸騰したらにんじんを入れて火を通す。
2
火が通ったらコンソメ、塩こしょうで味を調える。
3
最後におくらを入れてさっと火を通して器に盛り付ける。

コツ・ポイント

にんじん、おくら以外の野菜でも大丈夫です！

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2022/12/02 07:28に公開

ここから栄養士です☺　https://www.cocokala-gr.jp/https://www.instagram.com/cocokalaeiyoshi/?hl=ja

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このレシピのキーワード

コンソメスープオクラにんじん

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