ツナ 卵焼き キャベツ 玉ねぎ 人参

HACK
HACK @cook_40082010

ツナの風味が卵と野菜に吸収されて、とっても美味しいですって。
このレシピの生い立ち
野菜の入った卵焼きが作りたくて。

ツナ 卵焼き キャベツ 玉ねぎ 人参

ツナの風味が卵と野菜に吸収されて、とっても美味しいですって。
このレシピの生い立ち
野菜の入った卵焼きが作りたくて。

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

1人分
  1. キャベツみじん切り 1/16個
  2. 玉ねぎみじん切り 1/4個
  3. 人参みじん切り 適宜
  4. 2個
  5. ツナ缶 1缶
  6. 適宜
  7. ケチャップ 適宜

作り方

  1. 1

    キャベツ、玉ねぎ、人参のみじん切りに卵、ツナ缶をよく混ぜ合わせる

  2. 2

    角型のフライパンに油を引いて弱火でじっくり焼いていく。半分火が通ったら折り返して形を整えておく。

  3. 3

    ある程度火が通ったら裏返して、ほんのり焦げ目がついたら出来上がり。私はケチャップでたべます。

コツ・ポイント

野菜に火を通すため、弱火でじっくり。ツナ缶のオイルは全部入れちゃいます。好きな調味料をかけて食べてください。

レシピを編集
レポートを見る
共有
今日つくる
HACK
HACK @cook_40082010
に公開
 料理は楽しいですね
もっと読む

似たレシピ