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男子中学生のお弁当 69
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男子中学生のお弁当 69-レシピのメイン写真

男子中学生のお弁当 69

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おしゃ☆ @cook_40055211

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材料

  • ひじきふりかけ混ぜご飯 1膳半
  • 棒棒鶏 少量
  • ほうれん草と厚揚げとしらすのバター炒め 少量
  • ウインナーとポテト コンソメ味 2本
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作り方

  1. 1

    レンジで棒棒鶏
    シリコンスチーマーにささみを並べ塩胡椒、酒をして、600wで4分、
    蓋をしたまま冷ます

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おしゃ☆
おしゃ☆ @cook_40055211
2022/10/12 11:48に公開
いいね!をくださる皆さま、本当にありがとうございます。早朝のお弁当作りに励みが出ます!主食と肉とお菓子大好き中3愛息子と、チャーハンは一人で作れるようになった小5の愛娘、キャベツの千切りお手のもの、BBQの準備から後片付けまでお任せなOKな夫と4人家族。お弁当持参、負担にならないものを、覚書レベルですが更新していきたいです。※※試合弁当、うちはガッツリ系ではなくて…お役に立てずごめんなさい
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このレシピのキーワード

しらす ひじき ふりかけ じゃがいも ほうれん草 厚揚げ ソーセージ バター ご飯

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