カジキマグロに醤油をまぶして、３０分ほど置きます。

マグロはオーブントースターで７～８分焼きます。
野菜は水少量入れて蒸し焼きにします。

チーズはお好みの型に、切り抜きます。（ここではおばけとかぼちゃ）

蒸した野菜の上に、焼いたカジキをのせます。

切り抜いたチーズをかぶせて、パプリカパウダーを振りかけます。

「わ～辛そう！」と言って、食卓に。