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鯛めし(松山式)
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鯛めし(松山式)-レシピのメイン写真

鯛めし(松山式)

sayacarta
sayacarta @cook_40308546

愛媛の鯛の炊き込みご飯。鯛と昆布の旨みで箸が進みます!
このレシピの生い立ち
愛媛の鯛は、養殖生産量が日本一!この鯛をおいしく食べようと、伝統のレシピを簡単にアレンジしました。参考にしたのは愛媛県農山漁村生活研究協議会『愛媛のふるさとごはん』。ほっとする、伊予のお袋の味です。

愛媛の鯛の炊き込みご飯。鯛と昆布の旨みで箸が進みます!
このレシピの生い立ち
愛媛の鯛は、養殖生産量が日本一!この鯛をおいしく食べようと、伝統のレシピを簡単にアレンジしました。参考にしたのは愛媛県農山漁村生活研究協議会『愛媛のふるさとごはん』。ほっとする、伊予のお袋の味です。

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鯛めし(松山式)

sayacarta
sayacarta @cook_40308546

愛媛の鯛の炊き込みご飯。鯛と昆布の旨みで箸が進みます!
このレシピの生い立ち
愛媛の鯛は、養殖生産量が日本一!この鯛をおいしく食べようと、伝統のレシピを簡単にアレンジしました。参考にしたのは愛媛県農山漁村生活研究協議会『愛媛のふるさとごはん』。ほっとする、伊予のお袋の味です。

愛媛の鯛の炊き込みご飯。鯛と昆布の旨みで箸が進みます!
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愛媛の鯛は、養殖生産量が日本一!この鯛をおいしく食べようと、伝統のレシピを簡単にアレンジしました。参考にしたのは愛媛県農山漁村生活研究協議会『愛媛のふるさとごはん』。ほっとする、伊予のお袋の味です。

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材料

4人分
  • 鯛(切り身) 約250g
  • 米 2カップ
  • 料理酒 30cc
  • うす口醤油 30cc
  • 塩 小さじ1/2
  • うまみ調味料(味の素等、あれば) 少々
  • だし昆布 8cm
  • 細ネギ(or三つ葉) 少々
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作り方

  1. 1

    米を洗い、炊飯器に入れて、同量の水を加える。酒、醤油、塩、うまみ調味料を入れて混ぜる。

  2. 2

    米の上にだし昆布をしき、鯛をのせて炊飯する。

    • 鯛めし(松山式)作り方2写真
  3. 3

    炊き上がったら、いったん鯛を取り出して身をほぐし、小骨を取り除く。鯛を炊飯器に戻し、ご飯と混ぜる。

    • 鯛めし(松山式)作り方3写真
  4. 4

    好みで細ネギの小口切りを散らす。

    • 鯛めし(松山式)作り方4写真

コツ・ポイント

尾頭付きの鯛じゃなくても、切り身でおいしくできますよ♪鯛の骨から旨みが出るので、骨付きがベターです。炊き上がったら、ネギの他、刻み海苔など(お好きな薬味)をのせるといっそう風味が良くなります!

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sayacarta
sayacarta @cook_40308546
2020/08/04 09:44に公開
焼き菓子作りが好き❣️素材は地元のゆず・栗・麦みそ・里芋・サツマイモ等をアレンジ!給食メニューの再現、アレルギー対応スイーツにも挑戦中。愛媛出身、千葉在住。
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このレシピのキーワード

鯛 みつば 切り身 酒 こねぎ 米

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