もやしと胡瓜のオイスターソース炒め tomomi4787 @cook_40110717 副菜、さっと炒めるだけ朝食・昼食にもこのレシピの生い立ち特になし もっと読む 副菜、さっと炒めるだけ朝食・昼食にもこのレシピの生い立ち特になし もっと読む もやしと胡瓜のオイスターソース炒め tomomi4787 @cook_40110717 副菜、さっと炒めるだけ朝食・昼食にもこのレシピの生い立ち特になし もっと読む 副菜、さっと炒めるだけ朝食・昼食にもこのレシピの生い立ち特になし もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 もやし(今回は冷凍もやし使用) 1袋(200g) きゅうり(ーロ大の乱切) キャベツでも可( ザク切) 1本(胡瓜)・1～2枚(キャベツ) 人参(千切) 無くてもよい 1/4本 ごま油 大1半 とき卵(牛乳・ヨーグルト各大1と混ぜておく) 2コ A 顆粒鶏がらスープ 小1 醤油・酒 各小1 オイスターソース 大1 ニンニクチューブ 1cm アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ゴマ油(大1分)と、とき卵を入れ半熟状になったら軽くまぜ、とり出す 2 中火で、残りのゴマ油(大1/2)と顆粒鶏がらスープと、もやし(人参使用の時は一緒に)を炒める※今回は人参不使用 3 ②がしんなりしたら、きゅうとAを入れザックリ混ぜて2分位炒め、そこに①の卵を戻し入れ全体にサッと混ぜる 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 21018595 コピーしました！ tomomi4787 @cook_40110717 2020/08/06 03:11に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 毎日の献立に四苦八苦 もっと読む このレシピのキーワード 炒めもの もやし にんじん キャベツ キュウリ 牛乳 酒 ヨーグルト 似たレシピ その他のレシピ 水菜とキムチとちくわの和え物 簡単！ポーク巻き巻き☆ブルーベリー 簡単！ビーフデミグラ風 レタスとにらのお好み焼き★動画あり★ 簡単！♬塩麹&あんの抹茶ロールクレープ♬ 【ごま油香る】えのきのカリカリ揚げ*+ てりてり豚のころころチーズボール 簡単ヘルシー！ダイエット！白滝チャプチェ ホクホク☆麻婆かぼちゃ 簡単失敗なしの苦くないゴーヤチャンプルー Easy Chicken pot pie Keto ground beef enchiladas Pecan pie Spaghetti with Zucchini & Fried Lemon Macau Style Egg Tarts ☆2020.08.06☆みんなのお弁当☆ 大根とろとろ煮 あっさりにゅう麺 春菊とタコのサラダ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21018595
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