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HKMとササミと豆腐としらすのナゲット
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HKMとササミと豆腐としらすのナゲット-レシピのメイン写真

HKMとササミと豆腐としらすのナゲット

ゆゆの奥さん
ゆゆの奥さん @cook_40145847

ナゲットを作りたくて
余ってたホットケーキミックス を代用し
1歳の子もたべれる離乳食風に仕上げました
このレシピの生い立ち
メモ。

ナゲットを作りたくて
余ってたホットケーキミックス を代用し
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HKMとササミと豆腐としらすのナゲット

ゆゆの奥さん
ゆゆの奥さん @cook_40145847

ナゲットを作りたくて
余ってたホットケーキミックス を代用し
1歳の子もたべれる離乳食風に仕上げました
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ナゲットを作りたくて
余ってたホットケーキミックス を代用し
1歳の子もたべれる離乳食風に仕上げました
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材料

20個分ぐらい
  • しらす 大さじ3ぐらい
  • 絹豆腐 150g
  • ささみ 300g
  • HKM 150g
  • バター 適量　10g
  • 水(蒸し焼きする時) 大さじ2ぐらい
  • 残ってる野菜　なんでも 加えても美味しいはず。
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作り方

  1. 1

    しらすと豆腐、
    ささみとHKMを
    ボウルに入れ大体
    混ざればおっけえ。

  2. 2

    バターしかなかったので
    バターを10グラムぐらい
    入れて熱する。

  3. 3

    中火〜弱火にし、
    スプーン２つ使って
    某ハンバーガー屋さんの
    ナゲット程の大きさにする

  4. 4

    3分ほど焼いて、裏返し
    水をちょろっと入れて
    蓋を閉めて蒸し焼き。

  5. 5

    同じ3分ぐらい焼いて
    カリカリになればおっけえ

  6. 6

    完成。

コツ・ポイント

小麦粉or片栗粉でも作れます。
HKMが余ってたのでつくりました。

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ゆゆの奥さん
ゆゆの奥さん @cook_40145847
2020/08/04 07:00に公開

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