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☺簡単おつまみ♪ニラの味噌和え☺
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☺簡単おつまみ♪ニラの味噌和え☺-レシピのメイン写真

☺簡単おつまみ♪ニラの味噌和え☺

hirokoh
hirokoh @hirokoh
東京

栄養満点なニラを使った火を使わずに作れるおつまみにピッタリな味噌和え♪
材料1つで簡単に作れます☆ご飯のお供にも♡
このレシピの生い立ち
火を通すと減ってしまうニラの栄養素を無駄にしたくなくて生のニラのレシピを考えました♪

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材料

作りやすい分量
  • ニラ 1束
  • ★おろしにんにく 小さじ2
  • ★味噌 大さじ1
  • ★塩 小さじ1/4
  • ★ラー油 小さじ1
  • ★ごま油 小さじ2
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作り方

  1. 1

    ニラは2cm幅に切り、ビニール袋に入れ、★印の材料を加えてよく揉み込み、冷蔵庫で3時間以上寝かせたら完成♪

コツ・ポイント

・辛い物がお好きな方は、ラー油を小さじ2・ごま油小さじ1に変えて作っても。

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hirokoh
hirokoh @hirokoh
2020/08/22 00:48に公開
東京
✨YouTubeでレシピ動画を公開中です✨【YouTube】hirokohのおだいどこhttps://www.youtube.com/@hirokohよろしくお願いします☺️【コンテスト受賞歴】⭐「雪国まいたけ」レシピコンテスト・優秀賞⭐漫画かしましめしコラボレシピコンテスト・グランプリ⭐ふくしま健民減塩レシピコンテスト理研ビタミン賞⭐働く女性のための健康パワーレシピコンテスト・準グランプリ⭐缶つまJAPAN C1グランプリ・グランプリ
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味噌和え ニラ 味噌

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21020273
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